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时辰养生 一天之中的中医养生指南
何丽春编2012 年出版125 页ISBN:9787502369583本书以通俗易懂的语言,配以大量图片,介绍了一天之中按时辰养生的基本知识,科学性与实用性兼备,可供对中医养生感兴趣的读者参阅。
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百姓养生家常菜1688
《健康大讲堂》编委会主编2012 年出版607 页ISBN:9787538871098本书教你制作养生家常菜。每一个菜式包括制作材料、制作过程、养生功效、搭配宜忌。图文并茂,菜式繁多。
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美丽靠自己 三代中医世家的养生驻颜方
谢春玲编著2012 年出版197 页ISBN:9787122145932本书由三代中医世家的美女中医师亲自执笔,以调心情、理饮食、安睡眠、补养气血和脏腑为纲,将家传的“以内养外”的养生养颜秘籍娓娓道来。书中介绍的方法一看就懂,简单易做,效果可靠。适合爱美的女性参考阅读。...
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中医古法里的居家养生经
张正斌主编;古天真编著2012 年出版274 页ISBN:9787508065915本书是关于中医养生智慧的家庭实用读本,书中集结了流传数千年的中医保健知识,我们不仅能从中获得处理常见健康问题的知识,还将获得对于身体运转的新观念。作者详细介绍了抑郁症、失眠、哮喘、高血压等几十种常...
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大医堂中医名家养生系列 我的中药养发书
吴大真著2012 年出版152 页ISBN:9787538454666本书以作者多年的临床经验和研究心得,详细介绍了头发养护与调理的基本知识、具体方法和最新进展。全书分上、下两篇,上篇包括头发与人体脏腑的关系,头发的日常保健措施、头发的正确梳理、清洗与各种保养方法及...
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中医养生大成 第1部 养生通论 中
曹洪欣总主编;张志斌主编2012 年出版1759 页ISBN:7533537678本书收录日常养生通论著作,凡70种,包括七方面内容,即趋安避险、顺应四时、饮食有节、起居有常、精神恬……