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拉伸 打造没有病痛的身体
（日）矢野启介，（日）佐岛健司著；百合译2012 年出版207 页ISBN：7564055820本书以关节机能运动学为基础，详尽介绍了整形外科疾病、运动障碍等疾病的伸展和锻炼方法，是着眼于关节的机能异常，并为了改善这些机能异常而写的。通过伸展和锻炼，就能维持身体的健康，让身体没有病痛，以提高运动.....
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零基础中老年人学会电脑与上网 健康护眼版
杨乐，王民川编著2012 年出版240 页ISBN：9787113138776本书是专为中老年朋友开发的可以快速提升电脑上网应用和操作能力的实用宝典，遵循由浅入深的原则，精选了中老年人日常所需的各种电脑上网知识。...
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零基础中老年人学会电脑操作 健康护眼版
田保慧，王海涛编著2012 年出版249 页ISBN：9787113137694本书是专为中老年朋友开发的可以快速提升电脑应用和操作能力的实用宝典，遵循由浅入深的原则，精选了针对中老年人日常所需的各种电脑知识，真正做到从零开始学起，完全图解剖析、操作步骤详尽、讲解轻松灵活，全彩印...
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零基础中老年人学会电脑 健康护眼版
司清亮，李晓兰编著2012 年出版224 页ISBN：7113137598为了使中老年读者快速学会打字，本书特别设置有针对性的教学习容，首先介绍开关机、键盘和鼠标的正确操作方法以及正确的指法规则，然后介绍了如何使用手写功能输入汉字；其次，针对很多中老年读者拼音不好的情况，全.....
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从零开始 中老年人学会电脑使用与维护
前沿文化编著2012 年出版254 页ISBN：9787030327208全书以通俗易懂的语言、翔实生动的实例，全面介绍了电脑的选购、使用和维护的相关知识和技巧共分13章，内容涵盖了选购笔记本电脑的准备工作以及实际选购方法，电脑常用外设的使用，使用电脑进行有线、无线上网以及...
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零基础中老年人学会摄影、照片处理和相册制作 健康护眼版
朱云洁，杜海军编著2012 年出版239 页ISBN：9787113139735本书从实用和易学的角度出发，详细而全面地为中老年朋友介绍了数码摄影基础知识与技能技巧、数码照片的后期处理与电子相册制作等方面的内容。本书是专为中老年朋友开发的可以快速学习数码摄影知识的实用宝典...
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向脑病说不：找回失去的记忆
李金辉主编2012 年出版160 页ISBN：9787512007994本书系科普读物，介绍了多种中老年人常见脑病的一般知识、疾病信号、保健等防治知识。全书共五章：第一章，脑病威胁人类健康；第二章，走进神奇的大脑；第三章，脑病的治疗；第四章，中老年人的健脑计划；第五章，长......