健身运动指导全书

本书由北京市健美协会的健身运动指导专家参与编写。从健身运动基础理论和知识到运动健身实践，从运动保健到健身、健美竞赛，从健身教练指导到健身俱乐部管理，从生理特性到心理测评，从训练体系到具体指导，从器械训...

社区和居家康复康复指导丛书 脑卒中病人社区和居家康复训练指导手册

本书全面介绍脑卒中的基本知识、基础康复训练方法以及脑卒中的预防措施。重点介绍了脑卒中的主要症状偏瘫的康复训练方法，这些方法适用于大量的普通患者家庭使用，不需要借助辅助器材，仅靠患者家属辅助即可完成...

社区居民健身指南丛书 社区居民体质与健身

功能性体能训练理论与实践

全民健身项目指导用书 伦巴舞

本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。

施瓦辛格健身全书

施瓦辛格以亲身的、已被证明可靠的经验，加上科学的理论知识，详细介绍了身体上每一个部位，比如肩部、背部、臂部、腿部、腹部，以及其中每一块肌肉的特性，并有针对性地对每一块肌肉列出了多种锻炼方法，包括需要器.....

健身气功丛书 八段锦 德文

本系列丛书介绍了中国健身气功的四种练习方法。操作简单易行，使读者能在强身健体的同时达到宣传我国传统文化精髓的目的。

奥运会的科技传奇保护好可怜的腿 科学健身和训练

运动中和比赛中，教练爷爷给小熊们讲述了很多关于科学健身与人体健康、科学健身与运动处方、科学健身的常用方法的知识，让小熊们增长了知识，还学会了很多强身健体的本领。...

历史文化名人丛书 满城尽带黄金甲 黄巢传

本书从黄巢童年时代写起，记述了他从起义到做皇帝的全过程。内容基于史料，作者用通俗的语言讲述史料并将时代背景和相关知识一一列举。

运动训练功能评定测试方法

运动训练监控中常用指标的测试方法及应用是一门重要实用的实验性课程。本书是在总结归纳国内外运动医学界关于运动机能评定研究最新理论方法基础上编订，分别从心血管功能、免疫功能、内分泌功能统、运动功能...