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养好脾胃身体棒

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张仲源，王培编著2012 年出版283 页ISBN：9787509154731
本书编者从健康理念出发，以“素为常、酒少量、动为纲、莫愁肠、习惯好、病别扛”等通俗易懂的语言，将脾胃的重要性和日常保健进行了细致入微的说明。本书不仅为百姓健康提供了具体的养生方案，还以辨证论治原则...
养好脾胃不会老中医五脏养生经

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卢秉久，于睿，王辉著2012 年出版170 页ISBN：9787513211468
本书是保养脾胃的实用说明书。全书从认识脾胃开始，分别从中西医的角度说明了脾胃的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中脾胃与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦脾胃出现问题或发生疾病...
足手耳按摩不生病

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王东坡主编2012 年出版159 页ISBN：9787534585029
本书收录近50种最常见的疾病，以及七大日常保健方案，分别从手部、耳部、足部按摩等方面，给出详尽的保健方法。图片清晰、文字详尽，拿到本书，你不可能找不到穴位，也不可能学不会按摩。...
足部按摩不生病

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王东坡主编；汉竹编著2012 年出版159 页ISBN：9787534588365
随着人们的自我保健意识增强，人们越来越喜欢按摩疗法，按摩疗法以其简便易行、效果显著而越来越受到人们的欢迎与认可，本书附送足部反射区拉页，还附送网络下载的足部按摩教学视频。...
特效穴按摩不生病

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王东坡主编；汉竹编著2012 年出版159 页ISBN：9787534587115
本书收录了近50种最常见的疾病，针对这些病症，不仅告诉大家如何选穴、如何按摩，还告诉大家如何又快又准地找到穴位。针对不同人群，本书给出了不同的穴位处方。毫无疑问，这是一本家庭不可或缺的穴位书。...
补虚祛寒不生病

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史锁芳主编2012 年出版175 页ISBN：9787534591730
本书介绍了18种由虚寒引发的常见疾病，内容全面；每种疾病配有家庭调养方，包括按摩、食疗、艾灸、敷贴、拔罐、药茶等，相互配合，效果更佳；每一种调养方法，都针对独特的身体状况，真正做到的辨证施治。...
学做药酒不生病

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陈潮宗著2012 年出版189 页ISBN：9787543684492
在中医医疗史中，药酒很早就已经被用来治疗疾病了，从最早的单味药方，到现今的多种复方组成，不管是治疗疾病或养生健体都有很独特的功效。本书介绍药酒的历史、制作药酒的准备工具，60道祛病、养生、补身药酒处方，.....
吃对食物不生病

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宿春君，游一行编著2012 年出版301 页ISBN：9787508067148
本书是专为中国家庭打造的健康饮食工具书。书中详细介绍了家庭健康饮食常识和保障家人健康的饮食指导方案，具体包括：日常饮食必知的健康细节、传统药膳秘方、四季饮食养秘诀、家庭最佳饮食方案等，是一本让全家...
每天5分钟，肠道按摩不生病

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（日）新谷弘实，（日）砂泽佚枝著2012 年出版185 页ISBN：9787122122988
如何才能不依赖药物轻松排便，缓解肠道的压力保持身体的健康？只需每天5分钟的肠道按摩，就能缓解这些不适的症状。如果再配上健康的饮食，就能让我们的肠道健康下去，并且达到抗衰老、保持心灵健康的状态。...
五脏安和不生病中医五脏调养精粹

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彭锦主编2012 年出版268 页ISBN：9787509160695
本书从五脏六腑功能入手，详细论述人体的健康长寿有赖于脏腑的调和，并一一介绍了调养心、肝、脾、肺、肾的食疗、艾灸、拔罐、穴位推拿方法，让您在简单、轻松的氛围中保养五脏六腑，健康每一天。...

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