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抑郁和焦虑障碍的治疗计划与干预方法 第2版
（美）莱希著2014 年出版520 页ISBN：9787501999859抑郁和焦虑以及抑郁和焦虑障碍是日常生活和临床工作中最常见的精神问题，本书从认知行为的角度入手，对各种抑郁和焦虑障碍的症状描述、诊断、认知行为取向的理解模型、评估和治疗方案建议、案例咨询等进行了详...
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“戒掉”的技术 改变习惯，掌控人生
（日）美崎荣一郎著；严可婷译2014 年出版228 页ISBN：9787544750417笔记术达人美崎荣一郎教你趁现在彻底改变“失败体质”！改掉坏习惯不靠意志力，逼太紧反而更容易放弃！本书分别从生活、工作、思考、人际关系四个人生的大领域里，挑出最容易犯下的坏习惯、最常遇到的困扰，轻松转换...
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习惯改变人生 成为比别人更幸运的自己
（英）米勒著；刘子扬译2014 年出版293 页ISBN：9787115334350本书是一本关于每个人如何分析生活中所发生的一切、如何对待这一切的发生以及如何积极行动并创造自己想要的生活的书。以简单易读的写作风格通过对商界、体育界以及娱乐界顶级人物的采访，为读者总结出了20个...
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悲观态度，乐观生活 叔本华的人生智慧
亚瑟·叔本华著；李琰编译2014 年出版229 页ISBN：9787547220511叔本华在人生观上，持悲观主义的观点，主张禁欲忘我。叔本华将它著名的极端悲观主义和此学说联系在一起，认为意志的支配最终只能导致虚无和痛苦。他对心灵屈从于器官、欲望和冲动的压抑、扭曲的理解预言了精神分...
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健康大百科 抑郁焦虑防治篇
杨甫德主编2014 年出版327 页ISBN：9787117185141焦虑障碍越来越多的走进了人们的视野，被人们所关注。焦虑症也是一种常见的精神障碍。据报道，美国该病的终身患病率为4.1%～6.6%。与精神分裂症、抑郁障碍和儿童注意缺陷多动障碍的发生和发展一样，焦虑症是生物—...
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习惯的力量 切实有效改变你工作习惯的良方
王颖等编著2014 年出版188 页ISBN：9787111464501每个人的人生看似各不相同，每个人的行为也千差万别。但实际上，掀开表现的外衣就很容易发现，每个人都无一例外地受到习惯的控制。很多工作上很有成就的人，智商和情商仅仅是表面，一直有一只看不见的手在指挥他，你.....
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人性的优点 战胜焦虑 直面人生
（美）戴尔·卡耐基著；巫和雄，郑思洁译2014 年出版246 页ISBN：9787509355565本书是卡耐基《人性的弱点》的姊妹篇，向人们讲述了战胜焦虑、直面人生的办法。法国哲学家瓦雷里说过：“科学就是成功秘诀的汇总。”这本书收集的就是经得起时间考验、克服焦虑的成功案例。不过，你在本书中找不...
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习惯 改变命运的关键力量
（英）杰里米·迪安著；刘勇军译2014 年出版250 页ISBN：9787543887039本书为英国心理学家杰里米·迪安所著的探讨行为习惯的通俗心理学读物。书中针对习惯的产生和发展，日常习惯给人们带来的影响以及人们如何培养新习惯、打破固有习惯等问题进行了生动的分析和探讨，提出了许多新...
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改变提问改变人生 10个改善生活与工作的有力工具
（美）梅若李·亚当斯著；秦瑛译；郝君帅审校2014 年出版177 页ISBN：9787111483021本书让你借由阅读本的故事，对问题思维系统的运作方式有清楚的概念。本书最后提供了一本工作手册，解释如何将带领本获得惊人成果的问题思维工具与实务应用在自己身上。虽然10个工具在故事中交织在一起，但工作手...