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冥想5分钟，等于熟睡一小时
（美）里克·汉森，（美）理查德·蒙迪思著；姜勇译2015 年出版268 页ISBN：9787539983325◆ 出版6年整，全新修订版重磅上市！最权威、最完整、最可靠！ ◆ 连续6年荣获美国亚马逊身心灵畅销书榜最佳图书！ ◆ 掀起国内第一股冥想热潮！ ◆ 睡不好，学冥想。只要冥想几分钟的时间，就能高效解除焦虑、疲惫，......
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给梦想10分钟 每天瞎忙10小时，不如给梦想10分钟！
（韩）郑先惠，（韩）徐永宇著2015 年出版198 页ISBN：9787220092596这是一本教人善用时间力量、勇敢追梦的励志书，在韩国引起极大回响。本书以故事的形式，传达作者郑先惠在现实人生中的成功之道。运用从学长那儿学来的10分钟心理自助方法，郑先惠从一位电视节目外景主持人，达成了...
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间歇训练 1天4分钟，持续燃脂12小时
（韩）韩吉著2015 年出版135 页ISBN：97875537462961天4分钟，持续燃脂12小时！好莱坞明星、当红韩星都在偷练的TABATA间歇训练，在家就能做，动得少却瘦更快。马甲线、人鱼线、蜜桃臀，4分钟就有感！如果你是没空却想运动的大忙人、如果你想瘦却一直瘦不下来。如果你一...
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从三分钟热度到一万个小时
（美）玛格丽特·罗宾丝婷著；刘怡女译2015 年出版231 页ISBN：9787516410875本书是一本关于成功心理的通俗读物。本书将会让你学到：重新认识自己的性格特质，爱上多才多艺的自己。选择爱好像是在吃四色冰淇淋，可以同时进行几种你目前最喜欢的“热情焦点”。用崭新的眼光寻找下一份工作，或...
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催眠 一小时逆转人生
（美）朱迪斯·皮尔森著；郑双涛译2015 年出版240 页ISBN：9787121244209人们为何会受困于各种恶习或成瘾行为？每个人的理由可能皆不一样。有些人是由于童年受过创伤，有些人归结为遗传原因，有些人认为这和性格类型有关。但是归根结底是因为，多数人无法有效管理自己的思维！当你尝试摆脱...
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一小时读懂系列 图解优衣库
（日）川岛幸太郎著2015 年出版166 页ISBN：9787550126275本书于2012年12月在日本出版。优衣库位列全球服饰零售业第4位，是日本迅销（FAST RETAILING）集团旗下的实力核心品牌。“摇粒绒（Fleece）”、“保暖内衣（Heat Tech）”、“抹胸（Bra Top）等热销商品层出不穷的优衣库，究竟...
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一分钟破案 少儿必读金典
侯海博著2015 年出版322 页ISBN：9787550254183本书就像一所侦探学校，它将带你走进神秘的侦探世界。它在讲述破案的常识和技巧的同时，精选了200多个情节曲折、惊险离奇的故事，让小学生在阅读的过程中，提高逻辑推理能力和想象力。...
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清晨一分钟，人生大不同
（日）三宅裕之著；林媛译2015 年出版180 页ISBN：9787555207238为了使人生步入更好的运行轨道，带来启动契机的小行动至关重要。本书详细向你介绍了应当以什么样的方式开始怎样的行动，又应当如何使这一行动保持下去的诀窍。改变早晨短短一分钟，一整天都会随之改变。将这样良...