别永远伤在童年 如何疗愈自己的内在小孩

你是否总是与周围的人无法友好相处？你是否在婚恋中总是重复扮演受伤害的那一方？你是否总是缺乏安全感，却变成了控制狂？你是否对过去的事情无法释怀？你是否害怕别人发现真正的自己？你是否焦虑、压抑、沮丧、不安.....

让你受益一生的自我疗愈心理学

面对心理疾病，很多人首先想到的是去心理诊所、心理咨询机构，求助于心理医生，企望心理医生能给自己开个什么灵丹妙方，一朝根除自己的“心理大患”。其实这是对心理疾病治疗的一种误解。我们的体内存在着一种自愈...

基因革命：跑步、牛奶、童年经历如何改变我们的基因

传统科学认为基因在理论上不可变，而莫兰博士这部开创性作品为我们展示了人类基因组的可变性超乎人类想象。本书用简易读的语言阐释了罕见的基因环境如何左右我们的身体与健康，比如什么心理创伤或挫折会代代相...

那些叫爱情的伤，我们总会痊愈的

本书是一部都市情感中短篇小说集，讲述都市白领及一些普通人的情感世界，文章透视灵魂深处，细腻地捕捉各式人群起伏不定的情绪，展现一个个独特的人物个体世界。本书感情细腻，文笔流畅，于闲散文字中直抵人们的内心.....

盐糖脂 食品巨头是如何操纵我们的

食品巨头就像是《格林童话》中想要吃人的糖果屋女巫，利用各种手段欺骗我们、引诱我们，让我们忽视风险，在不知不觉中踏入陷阱，无法自拔。我们如何才能逃离它们的魔掌？美国《纽约时报》调查记者、普利策奖得主迈克...

我们内在的声音

本书是鲁迅文学院21届高研班学员在学院学习期间的散文作品合集，由杨献平、高鹏程、钟法权主编，分为五个部分，涉及学员们在学院四个月学习生活中的点点滴滴，或思索人生的意义，或思考文学的价值，又或是学员们对在.....

我们都要好好的

本书为故事集。每个人都寂寞，每个人都孤独，每个人都有不同的成长轨迹。本书通过20位人气作家的写作，共写“时光”这一主题，说出自己各自的成长故事，爱情、亲情、友情成长过程……不是“鸡汤文学”，只安静地讲故.....

乐读文库·影响青少年一生的传世经典 童年

本书真实地描述了阿廖沙的成长故事，阿廖沙寄居在外祖父家，外祖父喜怒无常，脾气暴躁，外祖母对阿廖沙非常慈爱，给他讲传说、童话和民间故事，承受一切生活压力而毫无怨言，外祖父破产后阿廖沙被迫流落人间，开始独......

食物是好的药 超值全彩白金版

吃是我们每天必不可少的生活主题，是人类生存的基本需要，更是人类社会可持续发展的前提。而吃的对象——食物，是维持人体正常新陈代谢必不可少的物质基础，滋养着人体的五脏六腑、四肢百骸，是人体气血津液的来源，.....

美国的痛点:科学否定派如何威胁我们的未来