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巴赫花精与自我疗愈 疾病的本质和治疗方法
（英）巴赫著2015 年出版217 页ISBN：9787807096498本书内容主要是爱德华·巴赫于1930年撰写的，涵盖了巴赫医生在医药、灵性、健康与疗愈方面的洞见，其中的很多要点是他做研究的指引。值得重视的是，在他所有的著作里，他最希望这部分内容以及《十二种治疗花精及其...
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内心敏感者自我保护手册 让我自己呆会好吗
耿璟宗著2015 年出版198 页ISBN：9787807698692本书讲的是自己和自己的故事。作者头脑中投射出种种另一个自己，他们化身为每个人，与他进行对话，交流，从而发现种种人格背后真实的自己。他们可以是拖延君、自卑君、无辜君、脆弱君、讨好君、急躁君……每一个都...
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让你受益一生的自我疗愈心理学
牧之著2015 年出版290 页ISBN：9787542943866面对心理疾病，很多人首先想到的是去心理诊所、心理咨询机构，求助于心理医生，企望心理医生能给自己开个什么灵丹妙方，一朝根除自己的“心理大患”。其实这是对心理疾病治疗的一种误解。我们的体内存在着一种自愈...
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若不是荒野，我不会活下去 一个背包客自我疗愈之旅
（美）罗斯著2015 年出版240 页ISBN：9787568008549这是一本关于一个背包客的自我心理救赎之路的书，以小说体记录了作者独自背包旅行中的所思所想，包括对过往童年遭受的难堪屈辱的勇敢面对、对工作及人生的体验、对自然的热爱。不论何时，只要过往又找上门来，她就...
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不失控 如何有效管理你的坏情绪
黄德惠著2015 年出版190 页ISBN：9787514611205本书针对妒忌、生闷气、焦虑等负面情绪，帮助读者学会放宽心，指导读者学会与负面情绪共处，做到“我的情绪，我自己决定”，理解诸如“没有过不去的事，只有过不去的心情”，“生气只是拿情绪折磨自己”等等道理，认......
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这样活，不抑郁 抑郁情绪的自我调节指南
（美）威廉·克瑙斯（WilliamJ.Knaus）著；丁欣放译2015 年出版331 页ISBN：9787121244834抑郁症是自杀发生的最主要原因之一，每隔一段时间，抑郁症都会引发社会的集中关注。在美国，抑郁症的发病率几乎达到了10%。在中国，人们对抑郁症的认识正在逐渐加深，遇到问题时人们更倾向于阅读心理自助类书籍，而不....
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自控力心理学 告别拖延、失控和坏情绪，成就自我
王坤编著2015 年出版231 页ISBN：9787518013289自控力，就是自我引导和自我控制的力量。我们身体健康，人际关系和事业发展等无一不受它的引导；我们的注意力，情绪和欲望也靠它来控制。它实实在在地存在于我们的生活中，并在潜移默化中影响和改变着社会和人们的生...
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女人说 用我的安静拥抱你的寂寞
赵文著2015 年出版261 页ISBN：7512709560从一个小女孩开始，我就有太多的不懂，我不懂为什么爸爸很少在家，他却是一家之主；不懂同样是性行为，对于男人是夸耀的资本对于女人却是一生的污点；不懂在单位里都做一样的工作，被提拔的为何多数是男人；不懂女人......