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怕上火这样吃 饮食平衡+适当调理
王萍主编2015 年出版176 页ISBN：9787518006595口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、心烦睡不着，这些不适可能说明您“上火”了。很多人都怕上火，怎么吃才能避免上火呢？本书从饮食调理的角度入手，教您如何根据季节、体质、所处地理位置等选择适宜的饮食，科学搭配，.....
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更年期调理，这样吃就对了
林禹宏著2015 年出版255 页ISBN：9787553730240《更年期调理就这样吃》身心健康美丽食养秘笈。精心规划特效饮食，减缓更年期不适；掌握保健信息，吃对关键食物，更年期好自在。14大类抗老食材＋91种养生食物＝180道保健食谱。...
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生了癌，吃什么 济阳教授饮食抗癌法
（日）济阳高穗著；魏海波译；常庆审校2015 年出版124 页ISBN：9787547825075本书在肯定传统三大治癌疗法（手术、化疗、放疗）的前提下，根据作者多年的临床经验，提出癌症饮食疗法。癌症饮食疗法的基本要点是将三大疗法与改善营养状态、调节新陈代谢、提高免疫力的饮食疗法完美地结合在一起...
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家庭健康饮食大全1888例
焦明耀主编2015 年出版232 页ISBN：9787516306642本书用图文并茂的形式，讲解了蔬菜、果品、肉类、水产品、菌藻、五谷杂粮、调味品、饮品等8大类食材160多种食物的营养成分、养生功效、选购与存储技巧、食疗验方等知识，并附有与食材对应的二三百道美味健康食...
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家庭饮食宜忌大全1888例
焦明耀主编2015 年出版232 页ISBN：9787516306659本书从基本的营养知识讲起，不仅讲解了100多种食材的搭配宜忌，还介绍了不同年龄段、不同季节、不同职业、常见病患的饮食方案，并有关于饮食与烹饪、餐具方面的宜忌知识介绍，是一本科学详尽的宜忌宝典、简便可行...
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会吃有好孕 怀孕前后的90条饮食健康指南
周云炜，陈璐编著2015 年出版192 页ISBN：9787553203478如何孕育一个聪明的健康的宝宝，是每一个家庭重要的大事，作为给胎儿提供营养的孕妈妈来说，如何吃便成为全家关注的焦点。本书从育龄女性孕前、孕中、孕后不同阶段的身体特点出发，介绍了各种营养膳食的搭配与原则...