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这样活，不抑郁抑郁情绪的自我调节指南

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（美）威廉·克瑙斯（WilliamJ.Knaus）著；丁欣放译2015 年出版331 页ISBN：9787121244834
抑郁症是自杀发生的最主要原因之一，每隔一段时间，抑郁症都会引发社会的集中关注。在美国，抑郁症的发病率几乎达到了10%。在中国，人们对抑郁症的认识正在逐渐加深，遇到问题时人们更倾向于阅读心理自助类书籍，而不....
疗愈瑜伽和失眠压力全身酸痛说Bye Bye

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吴惠美（Judy）2015 年出版272 页ISBN：9787555103257
这是一本自我疗愈的瑜伽课程书。作者是具有医学背景的瑜伽教练，自创唤醒身心灵平衡美好的自我疗愈法。是台湾地区第一本结合解剖学、肌肉动力学、中医经络、筋膜放松、印度阿育吠陀理论的瑜伽解剖书。本书针...
突袭苏联巴巴罗萨行动最初的七天

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（英）威尔·福勒著；张国良译2015 年出版242 页ISBN：9787516507124
“一场令全世界瞠目结舌的进攻。”1941年6月22日，纳粹德国对苏联发动了蓄谋已久的大规模入侵，本书详细讲述了德国侵苏战争第一周的历史：开篇首先对于（纳粹）国防军自战争爆发一直持续到1941年的胜利作了全面回顾，...
走出抑郁症一个抑郁症患者的成功自救

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王宇著2015 年出版244 页ISBN：9787111510154
抑郁，让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在，才让我体会到了生命的意义在于：爱与希望。正因为爱没有消融；希望没有泯灭，才让我走出抑郁，找回了自我。但处于抑郁之中的时候，我的眼前只有绝望，试图让自己......
相约在冬季刘中与史蒂文·克拉克·洛克菲勒二世在杰克逊小镇的七天

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刘中绘；史蒂文·克拉克·洛克菲勒二世（StevenClarkRockefellerJr）摄2015 年出版217 页ISBN：9787511123961
主要描写了中国画家刘中应史蒂文·洛克菲勒二世(洛克菲勒家族第五代)的邀请来到美国怀俄明州的杰克逊小镇，共同采风写生创作的七天行程。本书中有动人的故事，有丰富的人文地理知识和对野生动物的跟踪观察纪录...
失眠的自我调养

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胡维勤编著2015 年出版134 页ISBN：9787533764975
本书共分为四章，第一章介绍了一些失眠的基本常识，通过理论上的阐述，让读者对失眠有一个初步的认识；第二章介绍了一些有防治失眠作用的食材，并分别推荐了相应的有效食疗方，方便患者调理身体；第三章为患者收集和......
巴赫花精与自我疗愈疾病的本质和治疗方法

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（英）巴赫著2015 年出版217 页ISBN：9787807096498
本书内容主要是爱德华·巴赫于1930年撰写的，涵盖了巴赫医生在医药、灵性、健康与疗愈方面的洞见，其中的很多要点是他做研究的指引。值得重视的是，在他所有的著作里，他最希望这部分内容以及《十二种治疗花精及其...
让你受益一生的自我疗愈心理学

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牧之著2015 年出版290 页ISBN：9787542943866
面对心理疾病，很多人首先想到的是去心理诊所、心理咨询机构，求助于心理医生，企望心理医生能给自己开个什么灵丹妙方，一朝根除自己的“心理大患”。其实这是对心理疾病治疗的一种误解。我们的体内存在着一种自愈...
若不是荒野，我不会活下去一个背包客自我疗愈之旅

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（美）罗斯著2015 年出版240 页ISBN：9787568008549
这是一本关于一个背包客的自我心理救赎之路的书，以小说体记录了作者独自背包旅行中的所思所想，包括对过往童年遭受的难堪屈辱的勇敢面对、对工作及人生的体验、对自然的热爱。不论何时，只要过往又找上门来，她就...
自控力心理学告别拖延、失控和坏情绪，成就自我

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王坤编著2015 年出版231 页ISBN：9787518013289
自控力，就是自我引导和自我控制的力量。我们身体健康，人际关系和事业发展等无一不受它的引导；我们的注意力，情绪和欲望也靠它来控制。它实实在在地存在于我们的生活中，并在潜移默化中影响和改变着社会和人们的生...