正念的力量

随着工作、生活的节奏越来越快，现代人的精神高度紧张，压力越来越大，焦虑、易怒、倦怠、烦躁等各种不良情绪困扰着人们，大多数人甚至出现头痛、乏力、肠胃失调、神经衰弱等生理上的健康问题。人们在寻找各种减压...

穿越抑郁的正念之道

强迫症的正念治疗手册

在现代社会中，强迫症患者越来越多。而强迫症带给了患者很多的困扰，对他们的学习、工作和生活都有很大的影响，所以很多患者都寻求强迫症的治疗。本书从正念和认知的角度出发，教会强迫症患者如何才能改变自身的症...

借鉴与融汇 中国当代文艺学对西方马克思主义文艺美学观念的研究与接受

本书作为山东大学文艺美学研究基地的重大研究项目“马克思主义文艺美学观念对中国当代文学建设的影响研究”结项成果之二，集中探讨了西方马克思主义美学与文化，对于读者全面地了解西方马克思主义文艺美学和研...

美丽的修行

本书介绍了逆龄护肤全面方法、炫动秀发的护理技巧、从头到脚各部位的保养当下必学的化妆术、永保身型的瘦身方法、用饰品彰显存在感品味衣着的搭配技巧、穿出明星范的小心思、衣橱设计整理最值得投资的八大...

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孩子的成长，妈妈的修行

本书是一本家庭教育图书。孩子长大不容易，育儿对于妈妈来说，算是一种“修行”，妈妈只有全面提升自己的育儿能力，才能培养出好孩子。本书是华德福幼儿园老师云香的新作，书中从“如何倾听孩子”“如何教会年幼的孩...

朱光潜散文 美是一生的修行

本书为散文集，收录了朱光潜先生的多篇散文，分为六辑，从修养、处世、文学、情趣、理想、成长等六方面来阐述人生，朱光潜先生有着深厚的文学修养和严谨的治学精神，这些文章更是体现了他的人生境界。...

开车是一场修行 安全驾驶的智慧

本书是一本有关安全驾驶的普及读物。作者精准而详细地概括了在市内和高速公路开车需要注意的事项及行车要点，只要人人学会掌握，结合实际执行，就能保证自己的安全驾驶，从而也保证了他人的安全，更保证了无数家庭的...

经营即修行 如何开一家有格调的餐饮连锁店

本书通过对塞纳国际集团五位管理者的深入访谈和深度解析，以无数经营案例为切入点，提出了“经营即修行”的经营理念。