288道月子餐 瘦回产前好气色

一个人的营养餐，两个人的健康保障，孕期妈妈营养很重要。吃对了，两人得福，胎儿健康妈妈不长肉。本书专门为坐月子的女性朋友们提供坐月子不发胖的秘诀，让年轻的妈妈们恢复健康的同时，快速恢复孕前苗条的身材，内......

新手父母随身读 下奶又不胖的炖补月子餐

月子里吃什么，怎么补？是新妈妈和家人的一道难题。本书教给新妈妈如何调养，食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈，实用性、针对性更强，符合了新妈妈的需求，让她在坐月子的42天都能得到最精......

汉竹 亲亲乐读系列 金牌月嫂私房月子餐

金牌月嫂张素英继热销书《金牌月嫂坐月子》之后再次重磅推出私房月子餐。在女人一生中最重要的月子期里，手把手教你如何调养好身体，吃出健康和美丽。开篇为最讲究的月子进补法，将坐月子饮食细分体质、时节、地...

金牌月嫂教你坐月子

金牌月嫂教你科学坐月子

本书按照新妈妈关心的坐月子日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理等，给出了实用、细致的月子护理与新生儿护理方法和技巧，操作性极强。本书细分受众群，将顺产和剖宫产妈妈的不同护理方式、哺乳和非哺乳妈妈...

明星月嫂教你 坐月子 带孩子

不是所有人都请得起月嫂，但每个妈妈都希望做一个轻松安心的月子。本书并非是一本专业的育儿技能或坐月子技能的专业书籍，它是具有多年照顾月子妈妈实战经验的明星月嫂的经验汇总，更有血有肉、有情感地给新手爸...

千名金牌月嫂的培训师教你坐月子

坐月子的过程，实际上是产妇整个生殖系统逐渐恢复的过程。面对民间关于“坐月子”的陈规旧俗，如何做到去芜存菁，找到适合自己的坐月子方式显得尤为重要。本书作者为有着相关医学背景并培训过上千名月嫂的资深月...

微课视频制作与翻转课堂教学 手把手，教你把课堂搬上网

这是给广大一线教师，班主任使用的最实用的信息技术应用图书。本书指导中小学、幼儿园等广大一线教师如何在教学过程中制作微课视频。通过使用常用的电脑软件，巧妙高效的编写微课视频，建立教师自用的网络平台。...

教养从餐桌上开始 营养师妈妈教你培养健康、自信、体贴、有礼貌的孩子

家庭和谐、孩子自信的关键，就在一次次的餐桌上实践。营养师妈妈教你培养健康、自信、体贴、有礼貌的孩子。小孩总是挑食又苦劝不听？甜食吃不多，却无端发胖？平时专注力很差？种种令父母感到困扰与挫败的教养问题，.....

手把手教你吉他弹唱 一看就懂的吉他自学视频教程 二维码全视频教学 2016新版

本书内容分为四部分： 1.加强吉他技术交流、分享，使更多人认识吉他，更容易学会弹吉他，为推动中国吉他音乐事业的发展献上微薄之力。2.教材的理念：我们这套教材“以人为本”，从初学者的角度出发，用最简单的语言和......