重塑自我心理学 你以为你以为的就是你以为的吗？

本书为心理学相关的趣味读本，围绕自我认知和人际交往中可能出现种种心理现象，分别从情绪管理、竞争合作、恋爱婚姻、社交营销、创业投资等领域出发，总结出人们具有共性的心理特质和常见规律，涉及晕轮效应、酸葡...

你就是自己的心理调节师

生活中，我们无法控制自己的情绪，但可以增强自己心灵的力量，使焦躁的内心得到舒缓。所以，学着做自己的心理调节师，保持一个良好的习惯——每天专注自己的内心。本书以现实故事为典型案例，从心理学的专业角度分析.....

心理创伤疗愈经典畅销丛书 心理创伤疗愈之道 倾听你身体的信号

彼得·莱文在这本集毕生研究大成的巅峰之作中，以临床治疗师、大脑比较研究领域的学者、压力研究科学家，以及野生动物敏锐观察家的身份与广泛累积的经验，诠释了创伤在身体、大脑与心理层面的本质与转化。本书的...

自愈的本能 抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法

数以百万计的人都在尝试通过药物治疗或谈话治疗缓解抑郁、焦虑，但最近的科学研究证明某些替代疗法具有更好的治愈效果。精神病学家和神经科学家大卫·塞尔旺－施莱伯博士认为只有在情感脑与认知脑处于平衡状态...

直觉心理学 遇见潜意识的自己 掌控自己的潜意识操控术 重塑内在自我 成功励志心理学教程

神秘的直觉到底是什么？直觉从何而来？当我们在炒股、寻找配偶、招聘或者评估我们自己的能力时，应依靠直觉本能，还是理性分析？这些看似简单的问题，却隐藏着我们意识中最大的秘密。本书运用通俗、幽默的语言对直觉.....

情绪急救 远离抑郁，不做不快乐的自己

现代社会人们被各种压力包围，情绪也随之波动。要想拥有做回快乐的自己，我们必须从自己的内心出发，才能做自己情绪的主人。本书以心理学知识为基础，从各个角度为读者朋友们进行剖析和判断，引导读者朋友们以正确的...

男孩百科 优秀男孩的情商秘籍 做你自己的情绪主人

你就是不会放下：给自己的心灵松绑

人的痛苦往往不在所得的太少，而是想要的太多。想要获得快乐，就要学会放下。放下怨念，放下执着，放下不甘，才能享受随缘随喜的解脱生活。本书全面讲解了放下的智慧以及解决痛苦、逃离困境的方法，让读者直面痛苦与.....

这世界给你最好的礼物就是爱自己

这是一本温暖有力的励志散文集，多篇文章在网络上流传甚广，道出了当下众多迷惘年轻人的心声，引发强烈共鸣，促使他们反省自我、明确目标，从而完善自己，变得强大。本书旨在告诉读者，你不努力，你想要的一切都不会......

智者的医生就是自己　张伦谈保健

本书图文对照介绍了上百种中药保健品原料和二十余种西医营养素，并从养生保健入手，提供了细致、直观、具体的疾病诊疗方法，针对不同年龄、不同体质、不同疾病，通过单方饮片及相应验方进行四季养生，以帮助读者正确...