孕期运动系列之瑜伽篇

肌肉训练彩色解剖图谱 经典瑜伽体式训练

本书在详细剖析瑜伽呼吸方法的基础上，采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对8种热身与冷却训练、16种站立体式、8种前屈体式、11种后屈体式、15种坐式及扭转式体式、11种手臂支撑及倒立体...

瑜伽解剖学 体式全彩图解

内容提要：《瑜伽解剖学------体式与健康》生动地展现了瑜伽动作姿势，以及如何安全、有效地正姿和增进健康。本书分为两部分：第一部分介绍基础解剖知识、瑜伽术语、瑜伽姿势、冥想、呼吸和脉轮。学习第一部分的...

格雷解剖涂色书 我的第一本人体解剖涂色书

瑜伽运动与科学塑形方法研究

瑜伽已经成为一项世界性的运动，在世界各地的健身房和健身俱乐部中大都开设有瑜伽健身塑形课。本书在瑜伽运动的基本概述之上，详尽讲解了瑜伽每个体式的要点及益处，并对瑜伽与人体塑形的关系解析进行了研究，使练...

运动损伤解剖学

日本铁道解剖书

这是一本以铁道为线索的图文并茂的旅行书，通过日本各地的列车，散落各处的小站，美味可口的车站便当，介绍铁道通向的风景名胜和沿线的风土人情。乘坐铁道，是认识日本的绝佳旅行方式，铁道本身又是一道不容错过的风.....

住宅细节解剖书

这是一本讲住宅装修的书。作者大岛健二总结自己20年从事住宅设计的经验，以历年的家装实例为基础，从细节和直接可用的经验入手，讲解住宅与外部环境的关系，住宅内部各个空间的装修，外观设计、收纳，以及天花板、镜.....

软装改造解剖书

全书分两大章节。第一章囊括客厅、餐厅、卧室、书房等空间中常见的装修问题，主要包括老房改造、墙地面翻新等，针对提出的问题给出不同的软装解决方案，帮助使用者通过软装布置手法，改善居住环境。第二章挑选出5...

完全人体解剖涂色书

《完全人体解剖涂色书》是引进版图书，版式成熟，内容系统、有条理。全书按人体系统分为9章。正文前有色彩示例，即对肌肉、血管、神经等规范颜色，颜色与人体解剖学一致。其余部分均为线条图，由学生涂色。每一幅图....