杨式太极拳养生功法解秘

太极拳是我们名族的瑰宝，是一个取之不尽用之不竭的宝库。太极拳的养生功用十分广泛。本书从太极拳的功法出发，系统地讲解了太极拳，主要包括太极热身功、杨氏85式太极拳养生功法、人体经络系统简介、练拳心得述...

冯志强混元太极拳48式

本书是北京志强武馆的内部教材，主要包括太极内功基本修炼法、缠丝功基本修炼法、混元四十八式太极拳详解以及拳论汇编四大部分。其中重点介绍了混元四十八式太极拳的练法，图解其动作过程，并指明练习要点，是一本...

十五式办公室太极拳精要

长期办公室工作的人员存在很多健康隐患和亚健康的症状，如何能通过太极拳锻炼改善身体健康是多数白领关心的话题。张大辉会长作为孙氏太极拳的传承人自创了一套适用于多种场地的十五式办公室太极拳对于强身健...

传统太极拳119式

（此书尚未印刷）本书介绍的太极拳架，原为太极大师陈喜芳老先生所创，由其弟子卫德安及再传弟子余勇挖掘整理，本着为人民送健康，为人类造福的目的，结合社会发展的需要，苦心钻研，汲取百家之长，创编出了这套太极......

看视频学太极 三十二式太极剑

本书是杨式太极拳第五代传人崔仲三亲自示范、编著的专业级别的太极剑指导用书。书中包含动作要领分步详解及易犯错误、教学口令、动作方向、动作诠释、动作口诀以及技击含义。本书为大众读者普及正确、专业...

百家功夫丛书 拳疗百病 39式杨氏养生太极拳 彩图版

39式杨氏养生太极拳是作者特为推广太极武术的养生祛病功效而编创的套路，动作柔和、均匀、舒展，注重疏通气血，达到人体内在平衡，是老少皆宜的运动套路。作者在传统杨氏太极拳103式的基础上，删除其重复动作改编成3...

陈思和文集 名著新解

新文学整体观 陈思和文集

陈思和文集 营造精神之塔

本书为“陈思和文集”之一种。“陈思和文集”收录了复旦大学中文系著名教授陈思和80年代以来的代表作，是迄今为止收录最全的陈思和个人选集。本书收录了陈思和的散文创作以及怀人记事文章，包括《三十年治学生...

用且行且思的方式坦对今生

本书摒弃不接地气的某些鸡汤文，用情感会话轻抚心底最柔软的角落。通过19篇小短文，思考人生的真谛，永远做真实快乐的自己。坦然应对这个世界 , 活出自己心目中的精彩。在城市喧嚣后的夜晚细细品读，会让读者的内...