吃素

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  怎样让蚊子吃素 261个想象不到的科学趣闻

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  （英）克里斯·史密斯（ChrisSmith）著2014 年出版276 页ISBN：9787542857804

  有办法让蚊子改吃素吗？马是“左撇子”还是“右撇子”？听乡村音乐容易引起自杀？无肉不欢的畅快生活原来是基因使然？什么样的神奇镜子能告诉你五年后的模样？不需要舰船，海豹就能胜任监测员？吃素能防止气候变化吗？睡觉...

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  我家的小清新素食

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  维克吃素著2013 年出版150 页ISBN：9787512707542

  本书汇集了作者维克（唐芸露）对素食的心得，随意、细腻的文字表达了她崇尚自然、简单生活的处世态度，营养、爽口的素食又体现了作者做健康美昧、品素食人生的饮食理念。素食厨房里不使用肉、蛋等，但依然可以做出一...

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  原来吃素最健康

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  （美）彼得·博尔西；叶红婷译2009 年出版181 页ISBN：9787543042872

  本书作者用科学的态度介绍了人体的各个系统、可能得的疾病、以及不健康的饮食习惯。并且主张放弃吃肉，改吃素食。书中的许多观点让人耳目一新。...

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  爱上吃素

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  赵敏，任彦，夏棂编著2006 年出版45 页ISBN：7806469745

  本书是为现代年轻人打造的菜谱书，以“简单菜简单做”为理念，突出日常菜肴的简便化、高效化和休闲化。

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  吃素养生 舌尖上的素食珍味

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  宋瑞，田静茹主编2018 年出版138 页ISBN：9787122306623

  本书图文并茂，分为三部分。第一部分介绍素食的养生价值、吃素的正确方法、不同人群的素食方略。第二部分按照谷物、薯类、豆类、蔬菜、菌类、海产品、水果、坚果八大分类全面介绍了素食食材，涉及各种食材的营...

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  戒杀吃素放生决疑

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  学慈编著2222 年出版342 页

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  吃素养生特效食谱

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  康鉴文化编辑部编2010 年出版111 页ISBN：9787506460897

  本书全面介绍如何通过素食饮食来达到养生目的，介绍了常见的素食食材其养生效果，并附上相关的菜谱，以及适合哪些疾病患者食用。而且还有一章是介绍生活中的保健食疗法，比如如何改善气色、排毒抗老、温暖手脚等。...

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  吃素最健康

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  洪建德著2005 年出版198 页ISBN：7532539016

  本书介绍了五谷杂粮、根茎类、豆奶类及果疏类等80氽种素食的特点、栽培起源和料理方法，还详细分析和罗列各营养成分和适合哪些类人食用，是一本知识性、实用性和趣味性相结合的素食营养指导书。...

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  今晚吃素

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  中国烹饪协会美食营养专业委员会编著2004 年出版39 页ISBN：7200053414

  本书锁定城市主流人群，打破传统菜谱书只关爱胃不关爱眼的单一功能，借助超强的品质感和形式感扮靓厨房，尽享多彩生活。

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  懒人要吃素

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  林美慧著2006 年出版95 页ISBN：7501950482

  一个人吃，说着很简单，但是要好好享受一餐美味，也不是很简单。再加上素食的烹调，并没有太多的例子可以学习，为了打破“一个人吃，动手做饭很麻烦”，“素食健康，可做着好象很难”的观念，本书作者所设计的素菜菜色，都是做...

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  新手食谱书系 吃素最美丽

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  徐茂鑫著2003 年出版46 页ISBN：7810365495

  本书讲述35种美味包子和馒头的用料制作，还介绍了包子馒头的另类料理。

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  吃素的智慧 养生私房素食 吃出自然长寿

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  杨力主编2016 年出版160 页ISBN：9787121297076

  吃素一定比吃肉更健康吗？吃素会不会让人没力气？吃素会不会造成营养不良？吃素是不是饿得快？……可见吃素并不是不吃肉那么简单，事实上吃素需要“智慧”，如果盲目吃素，极易导致营养不良，引发各种问题，反而危害身心健康...

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  不一样的动物故事绘本系列 猫头鹰不是吃素的

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  （澳）文治著2013 年出版31 页ISBN：9787514208481

  猫头鹰阿波罗每天都在吃肉。他发现森林里其他动物都跟自己吃的不一样，蜜雀吸食花蜜，鹦鹉吃种子和坚果，袋鼠爱嚼青草，老牛喜欢干草。关键是那些动物都躲自己远远的，让他感到很孤单。所以，他决定改变一下自己的饮食...

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  吃素最美丽 45道中西式素食 第2版

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  （台湾）徐茂鑫著2004 年出版47 页ISBN：7810367137

  本书分别介绍了如何用百里香、薰衣草、迷选香、鼠尾草和罗勒制作32道美味的料理，以及20种在生活、美容中使用香草的窍门。

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  这样吃素最健康

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  久久素食机构编著2011 年出版242 页ISBN：9787506471497

  人们的生活质量确实提高了，但因吃了太多的高蛋白、高脂肪、高热量食品，出现了不少高脂血、脂肪肝、肥胖病、糖尿病等“富贵病”，这些病已经成为不折不扣的“生命杀手”，令人畏惧之甚。于是有人面对这些疾病的威...

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  这样吃素更营养

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  张奔腾主编2006 年出版71 页ISBN：7200062405

  本书精选33种最常食用的蔬菜和菌茹，详述其性味、功效、营养、宜忌、选购、烹调、保存等实用知识。搭配每种食材最经典的家常菜做法，配上精美彩图及刀工详解图，教你每种食材的烹调秘密，真正地让你吃上营养素菜。...

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  金推手网络小说丛书 她在时光外 上

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  老衲吃素著2017 年出版277 页ISBN：7511545882

  本书以现代人物张幼仪、徐志摩、陆小曼等人为原型，讲述了女主人公陈怡玢二十多岁那年，被丈夫陆云鹤抛弃在异国他乡如何自立自强的故事。没钱、没学历的陈怡玢通过自己在证券公司打扫卫生之余，学习股票知识，赚到...

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  天天爱吃素

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  杨桃美食编辑部主编2016 年出版295 页ISBN：9787553750682

  谁说素食料理就是口味清淡或一层不变，运用自我创意巧思和丰富的调味方式，400道的素食料理吃起来不仅滋味大不同，风味更是超乎你想象的好，外观也更有以假乱真的荤素难辨变化性。原来素食料理，也可以充满趣味和丰...

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  金推手网络小说丛书 她在时光外 中

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  老衲吃素著2017 年出版574 页ISBN：7511545882

  本书以现代人物张幼仪、徐志摩、陆小曼等人为原型，讲述了女主人公陈怡玢二十多岁那年，被丈夫陆云鹤抛弃在异国他乡如何自立自强的故事。没钱、没学历的陈怡玢通过自己在证券公司打扫卫生之余，学习股票知识，赚到...

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  吃素 营养健康版

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  蔡波编著2010 年出版64 页ISBN：9787535242570

  本套丛书由鄂菜大师卢永良亲自主编，鄂菜著名师傅蔡波亲自编写而成，菜品定位中低档，工艺流程简明扼要，菜肴特点简洁清晰，制动器和小窍门点石成金，健康小提示爱心飞扬，值得普通读者读读。...