戒烟

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  这书能让你永久戒烟 终极版

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  （英）亚伦·卡尔著；聂传炎译2012 年出版401 页ISBN：9787547208205

  本书作者亚伦·卡尔，是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密！亚伦·卡尔指出，只要停止吸烟1小时，人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4；停止吸烟72小...

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  亲爱的戒烟吧

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  （韩）田智硕著；王珺译2016 年出版141 页ISBN：9787122257215

  香烟如同毒药具有强中毒性，不是强制忍耐就能戒掉的；相反，如果随着意志违背的程度，一旦反弹会吸得更多。所以，想要戒烟只依靠意志力是不行的。本书建议应该从回忆自己第一次抽烟开始，找出自己抽烟的理由，然后针对根...

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  戒烟必读

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  徐锡骥著1918 年出版183 页

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  吸烟与戒烟

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  方镕全，吴潮庆编著1957 年出版23 页ISBN：T14120·282

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  戒烟心理学

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  卢春龄著1989 年出版107 页ISBN：7541103500

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  戒烟门诊操作指南

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  姜垣，杨焱主编2008 年出版101 页ISBN：9787117100250

  2006年1月世界卫生组织《烟草控制框架公约》在中国已经正式生效。其中第14条明确指出，每一缔约方应考虑到本国家的现状和重点，制定和传播以科学证据和最佳实践为基础的适宜、综合和配套的指南，并应采取有效的...

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  戒烟心理学

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  卢春龄编著1980 年出版127 页

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  戒烟进行时

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  （英）安东尼·莫里斯·尼克著；朱鹤译2013 年出版148 页ISBN：9787551544702

  在本书中，作者以心理学理论为基础，并以多年来临床行医的大量例证为依据，深入浅出地论证了轻松地、逐渐地戒烟的可行性和具体方法，通俗易懂，切实可行，是现今社会中正在尝试戒烟的人们的一剂良药。本书于2002年在英...

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  健康管理技术手册丛书 戒烟分册

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  龚洁，吴风波主编；张红星，周敦金总主审2014 年出版77 页ISBN：9787535270887

  书稿内容包括：戒烟门诊的基本条件，戒烟门诊操作步骤，戒烟的行为干预及药物治疗，戒断症状处理，以及戒烟的效果评价等。

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  迈向健康路 一本为所有吸烟朋友设计的戒烟手册

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  Matthew Kohrman等编2007 年出版45 页ISBN：7810728717

  本书是一本为所有吸烟的朋友设计的戒烟手册。

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  快乐戒烟

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  星竹著2001 年出版285 页ISBN：7505938517

  编辑推荐：本书的作者花了多年的时间，对这一问题进行探索。访问了成百上千的吸烟者及有关专家，从心理学、药物学，及成瘾性、依赖性上，破解了一些如何戒烟的关键性问题。使戒烟者彻底明白“戒烟难”的真相，从而得到...

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  戒烟有方 30天的成功戒烟计划

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  露眠，知秋编1990 年出版89 页ISBN：781003295X

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  戒烟限酒 健康长寿

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  李国光，杨璞娜，曾尔亢2018 年出版135 页ISBN：9787535295859

  戒烟限酒是健康的重要环节，特别是老年人，在这边方面必须有节制。烟是百害无一利的，戒烟是必要。过量饮酒仍然伤身，需要控制。本书通过介绍各种戒烟限酒的办法，阐述戒烟限酒的重要性，指导老年朋友养成良好的生活习...

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  吸烟与健康戒烟与法律 献给首届“世界无烟日”

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  刘海编写1989 年出版121 页ISBN：7503603984

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  简短戒烟干预手册

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  姜垣，杨焱，王立立主编2013 年出版46 页ISBN：9787516301500

  简短戒烟干预是指在日常的诊疗服务中，医生或护士等医务工作者为吸烟者提供简短的专业戒烟建议和帮助。在世界卫生组织的支持下，中国疾病预防控制中心控烟办公室开发了《简短戒烟干预手册》中文版，系统介绍简短...

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  无烟的日子 一个三十年老烟民的戒烟手记

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  杨一著2012 年出版268 页ISBN：9787530870280

  一个具有30年烟龄的烟民，瞬间觉悟而戒烟。本书记录了作者戒烟过程中的思考，并提出“有意识吸烟是戒烟的开始”这一新的戒烟理念，书中提出的觉悟可以戒烟，为爱可以戒烟，信念可以戒烟，品德可以戒烟，以及享受戒烟，快乐...

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  戒烟枕边书 给吸烟者的201条忠告

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  （美）克劳福德著2011 年出版208 页ISBN：9787543672000

  本书是美国2009年的畅销书，科学地讲述了烟民必须戒烟的201个理由，值得中国烟民好好阅读。该书出版后获得美国国内7项图书大奖，好评如潮。...

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  呼吸疾病戒烟治疗

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  郑劲平，汤彦主编2013 年出版118 页ISBN：9787117171588

  吸烟是导致人体发生多种疾病如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺部肿瘤、冠心病、高血压、周围血管炎、口腔癌等关键危险因素，其中与呼吸系统疾病的发生、发展关系更为密切。戒烟是最重要的干预措施，在一级预防与二级...

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  这书能让你戒烟

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  （英）卡尔著；严冬冬译2014 年出版203 页ISBN：9787515808161

  “这本书能让你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪，你完全可以一边点上一支烟，一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现，烟瘾会在阅读中不知不觉消失...

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  我最想要的戒烟书

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  （德）皮特拉·诺伊迈耶著；张晓蕾译2014 年出版204 页ISBN：9787513902786

  每个吸烟者开始吸烟的理由都不尽相同；同样的，帮助他们戒烟的方法也应当因人而异。您是仅仅享受香烟的味道呢，还是需要借助尼古丁来缓解心中的压力呢？又或者，您想通过吸烟时的饱腹感而达到减食节食的效果呢？在这本...