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精英
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高效休息法 世界精英这样放松大脑
朱伊哲责任编辑;尹晓静译;(日)久贺谷亮2019 年出版212 页ISBN:9787115510877工作时总是日理万机的人,有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息,睡得再多,为何还是觉得很倦怠?──因为累的不是身体,而是大脑。职场精英们为何总是神采奕奕,不会疲累?本书透过“消除大脑疲劳的七个休息法”,让大脑获...