女王
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塑身女王郑多燕教你吃出性感身材
郑多燕著;刘东婧译2014 年出版144 页ISBN:9787555100744本书从饮食习惯开始瘦身,想必会令各位受惠终生。其中介绍的减肥方式并不单纯宣扬体重减轻,而是提倡将自身最希望去掉的脂肪燃烧掉,并且培养出不论是食物还是岁月都难以侵蚀的体质。首先在Part1的部分,我们会一...
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塑身女王郑多燕D-21局部塑身 蜜桃翘臀 纤长美腿
(韩)郑多燕2014 年出版80 页ISBN:9787555102083本书是塑身女王郑多燕专门为不同女性群体量身定做的局部塑身宝典。根据训练特定部位的肌肉从而拥有蜜桃臀&纤长腿的效果。全书共包含6套循环运动,35个分解动作,动作不仅简单,而且分解详细到位,每个动作都附有“...
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塑身女王郑多燕D-21局部塑身 性感小蛮腰&迷人马甲线
(韩)郑多燕著;徐若英译2014 年出版80 页ISBN:9787555102076本书是塑身女王郑多燕专门为不同女性群体量身定做的局部塑身宝典。根据训练特定部位的肌肉从而拥有小蛮腰&马甲线的效果。全书共包含6套循环运动,35个分解动作,动作不仅简单,而且分解详细到位,每个动作都附有“...
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格力女王董明珠 从南下打工到登顶格力集团的成功启示录
文茜编著2015 年出版208 页ISBN:9787515811635本书为董明珠励志传记,以紧凑的行文再现董明珠在格力的20多年奋斗史。从人生关键时刻的抉择、营销道路上从无到有的探索、管理能力和思维的培养、企业思维和战略眼光的形成、家庭与事业的平衡、年轻人必知的...
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塑身女王郑多燕终极S瘦身操
(韩)郑多燕著;颜彩彩译2014 年出版62 页ISBN:9787508644561塑身女王郑多燕最强S瘦身操。这本书是郑多燕与日本FYTTE杂志合作,为读者全新开发的瘦身操。在音乐的律动下,每天跳10分钟,想瘦哪里就瘦哪里。这个瘦身操的特点是在一种运动操中结合了肌肉锻炼、有氧运动、伸展...
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塑身女王郑多燕D-21局部塑身 浑圆胸&诱人美背
(韩)郑多燕著;徐若英译2014 年出版80 页ISBN:9787555102106本书针对胸部及背部两个部位进行局部21天塑形锻炼,为在这两个部位有减脂困难的人群量身定制,局部运动,更精准的塑形。全书包含6套循环运动,共35个分解动作,动作分解详细到位,不用看DVD,翻开书就能跟着做。特别提示...
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