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习练

  • 太极拳技击解密系列 传统太极拳技击的原理习练方法及应用

    于浩俊著2017 年出版112 页ISBN:9787500951209

    本书分析了外家拳肌肉紧张发力的方式及其弊端;阐述了传统太极拳用以心行气、心神抽合控制先天一气使自身生成周身压缩旋转以获得上下贯通之力,和将对手之力引进落空、借力打力来技击的原理;演示了传统太极拳以...

  • 会计实战 会计学习新概念实帐实战勤习练

    吴竟成,邓竹溪著2003 年出版269 页ISBN:7806773649

    光学会计理论是很难使会计工作快速上手的。本书模拟真账,让你身临其境,进行实账演练,迅速掌握会计技巧,独挡一面。

  • 八卦掌习练窍要

    张茂华著2008 年出版211 页ISBN:9787500932482

    本书介绍了练习八卦掌应该注意的地方、容易出现的毛病及纠正方法等。

  • 艾扬格瑜伽 精进习练指南

    (印度)B·K·S·艾扬格;王冬,金焰审译2014 年出版257 页ISBN:9787556300433

    本书是一本艾扬格大师为初学者习练而创作的瑜伽入门书。艾扬格从一系列漂亮的瑜伽体式、呼吸习练以及冥想,让人变得平静、健康。全书分为三个部分:第一,瑜伽的定义、方法以及瑜伽教学艺术;第二,呼吸控制法和收束...

  • 太极拳习练知识问答

    邱丕相主编2001 年出版146 页ISBN:7500921446

    本书共分三个部分,第一部分是以太极拳的基本知识为主,第二部分是以太极拳基本技术要领为主,第三部分是以太极剑和推手知识和技术要领为主。 ...

  • 全国计算机等级考试应试指导与强化习练 二级·QBASIC

    骆学春,戴丽鹃等编2001 年出版337 页ISBN:7560609848

    本书是根据全国计算机等级考试二级·QBASIC考试大纲编写的,共分笔试、上机考试两部分,内容涉及计算机基础知识、QBASIC语言程序设计等。

  • 太极拳文化与功法习练

    易鹏编著2017 年出版342 页ISBN:9787040489057

    本教材是中国大学MOOC、国家级精品视频公开课、湖北省精品视频公开课《太极拳文化与功法习练》精品课程的配套教材,融教学经验和改革成果于教材之中,是对“课上课下、线上线下混合式”教学新模式的完善和提升...

  • 陈式太极拳老架一路习练精要

    张富香,崔路明编著2013 年出版194 页ISBN:9787534960789

    本书从拆架分解着手,分别对老架一路太极拳每招式的手法、步法、身法的转换作了详尽的描述,并结合每招之特点,列出了习练的要点,使习练者在习练中悟出拳理,掌握要领。书的内容新颖,层次分明,图文并茂,通俗易懂。具有...

  • 陈式太极拳技击法习练精要

    张富香,崔路明编著2013 年出版245 页ISBN:9787534960512

    本书是陈式太极拳械习练精要丛书之一,由浅入深,详细介绍了陈式太极拳的学习方法,从初学入门着手,以图解为主,分别对太极拳的手法、步法、身法和缠丝劲等基本功作了详尽的描述,使初学者对太极拳产生感性认识和兴趣...

  • 太极拳习练

    顾留馨著2005 年出版107 页ISBN:7532096386

    本书介绍太极拳知识和练法。

  • 纯粹瑜伽 印度瑜伽习练手册

    (印)莫汉,尹岩著(印)莫汉演示2005 年出版136 页ISBN:7501947090

    本书中莫汉大师设计的瑜伽课程涵盖了“体式、呼吸掌控和冥想”这三种瑜伽体系中最主要的习练技巧和修持方法。书中以简明的解释,清晰的图示,为读者提供习练瑜伽实用指南。...

  • 陈式太极剑习练精要

    张富香,崔路明编著2013 年出版241 页ISBN:9787534960444

    本书是陈式太极拳械习练精要丛书之一,由浅入深,详细介绍了陈式太极拳的学习方法,本书采用一图、一意、一讲的拆架分解讲授方式,分别对单剑、双剑的身法、步法、手法,剑的运使路线、剑法招式,以及各个招式的习练要...

  • 陈式太极拳老架二路习练精要

    张富香,崔路明编著2013 年出版135 页ISBN:9787534960796

    本书在陈式太极拳的基础上,系统地应用图解的方式,使初学者弄清楚一招一式每个动作的来龙去脉,了解动作的基本要求,明白每个姿势的要领、角度和比较明显的重心变换。本书的最大特点,就是用文字引路,图示说话,视频传...

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