性养生保健知识大观PDF电子书下载

一、一般性知识 1

(一)男性生殖器官 1

(二)射精 2

(三)精液 3

(四)阴茎畸形 5

(五)包皮过长、包茎 7

(六)尿道裂 8

(七)先天性睾丸异常 9

(八)两性畸形 10

(九)女性生殖器官 12

(十)乳房 14

(十一)先天性无阴道 15

(十二)月经 16

(十三)性反应周期 17

(十四)性征特点 25

二、婴幼儿性 27

(一)婴幼儿性特点 27

(二)幼儿性教育 28

(一)青春期心理与卫生 32

三、青年期性 32

(二)青春期与性 33

(三)青春期性欲与性爱 35

(四)性器官卫生 37

(五)青春期的烦脑 39

(六)性发育异常 42

(七)性变态 44

(八)性变态的矫治 46

(九)青春期性教育 48

(十)家庭性教育 50

(一)择偶中的性标准 52

四、结婚前后 52

(二)恋爱要有健康心理 54

(三)青年要注意洁身自爱 56

(四)婚前性交有损身心健康 57

(五)性文明与性道德 58

(六)婚前检查 61

(七)选择最佳结婚年龄 63

(八)新婚之夜 64

(九)洞房意外 67

(十)新婚避孕和补救措施 68

(十一)新婚常见病 69

(十二)性生活要有节制 71

(十三)婚后心理 73

(十四)妻子的“性秘密” 75

(十五)夫妻相处要讲究艺术 77

五 性养生与长寿 79

(一)房事和谐 79

(二)怎样获得房事和谐 81

(三)(竹简)八益 85

(四)青年夫妇房事 87

(五)中年夫妇房事 89

(六)老年夫妇房事 91

(七)疾病与房事 92

(八)身心状态与房事禁忌 96

(九)时令气候与房事禁忌 97

(十)醉酒与房事禁忌 98

(十一)妇女三期与房事禁忌 99

(十二)疾病与房事禁忌 102

(十三)(竹筒)房中七损 103

(十四)《玉房》房中七损 104

(十五)体外排精弊端多 106

(十六)手淫 108

(十七)少女手淫的危害 109

(十八)纵欲伤精 111

(十九)药物壮阳，饮鸩止渴 113

(二十)肾精是生命之本 114

(二十一)节欲有方 116

(二十二)养精有道 117

(二十三)养真气、戒手淫 119

(二十四)过度手淫的调养 121

(二十五)男子性欲减退的补益 123

(二十六)中年男子应留意前列腺 126

(二十七)男性更年期的保健 128

(二十八)女性也可服壮阳药 130

(二十九)更年期妇女的性活动 131

(三十)妇女更年期的保健 134

(三十一)夫妻恩爱益寿延年 135

(三十二)老年人的性功能 137

(三十三)维护健康的性心理 139

(三十四)防止性衰老 140

(三十五)西药对性功能的影响 142

1、真气运行法 145

(三十六)益肾功法 145

2、《周易》吞津壮阳法 149

3、生精固精法 151

4、壮阳固精法 155

5、强壮功 157

6，下元功 158

7、摩肾益精法 159

8、强精体操 161

(三十七)同性恋的防治 162

六、性功能与补品补药 164

(一)益精食品 164

(二)补阳强精药 186

(三)滋阴生精药 215

(四)涩精固精药 226

(十八)尿浊(乳糜尿) 232

(五)《素女经》四季益精方七首 232

七、性病 236

(一)警惕性病传播 236

(二)梅毒 237

(三)淋病 239

(四)非淋菌性尿道炎 240

(五)软性下疳 241

(六)性病性淋巴肉芽肿 242

(七)生殖器疱疹 243

(八)尖锐湿疮、传染性软疣 244

(九)滴虫性阴道炎 245

(十)艾滋病 246

(十一)同性恋与性病 247

(十二)性病危害 249

(十三)家庭中有性疾病人怎么办 250

(一)精神性阳痿 253

八、疾病和性功能 253

(二)器质性阳痿 255

(三)阴茎硬结 256

(四)遗精 257

(五)早泄 259

(六)房劳伤 263

(七)缩阳症 264

(八)青年阴茎勃起过频 265

(九)阳强症 267

(十)小儿相火旺 268

(十一)血精 269

(十二)精淤症(不射精症) 271

(十三)缺、无精子症 273

(十四)精浊 276

(十五)小阴茎 277

(十六)淋症(急、慢性前列腺炎) 278

(十七)子痈(急、慢性睾丸炎) 281

(十九)疝气 284

(二十)下疳 286

(二十一)痰闭(前列腺增生症) 287

(二十二)男性更年期综合症 290

(二十三)房事恐惧症(性无能症) 293

(二十四)房事晕厥 294

(二十五)交接疼痛 295

(二十七)梦交 298

(二十八)阴冷 299

(二十九)性感不足症 300

(三十)产后性淡漠 301

(三十一)幼稚子宫 304

(三十二)外阴白斑 306

(三十三)阴吹 307

(三十四)阴痒 308

(三十五)乳溢 311

(三十六)乳衄 311

(三十七)妇女更年期综合征 313

(三十八)更年期阴道出血 316

(三十九)男女阴病杂治 318

(四十)精神疾患和性功能 322

(四十一)泌尿生殖器官疾患和性功能 323

(四十二)内分泌疾患和性功能 326

(四十三)关节炎和性功能 328

(四十四)心脑血管疾患和性功能 330

(四十五)肿瘤和性功能 332

(四十六)残疾和性功能 334

九、不孕症与不育症 337

(一)不孕和性 337

(二)不孕的自我调治 341

(三)女性不孕症 344

(四)男性不育症 349

(五)性病是生育的大故 354

(二十六)撞红 397