普洱茶与健康PDF电子书下载
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- 作 者:李捷,赵荣编著
- 出 版 社:昆明:云南大学出版社
- 出版年份:2007
- ISBN:9787811124798
- 页数:151 页
前言 1
序一:写在《普洱茶与健康》之前的话&杨亚林 1
序二:愿四海因普洱茶与宁洱结缘&饶明勇 3
序三:关于普洱茶的几个问题&杜益学 5
第一章 普洱茶的功效 1
一、古籍中记载的普洱茶功效 4
二、普洱茶的性味归经 6
三、普洱茶的功效 7
四、普洱茶药理功能的现代研究 14
五、普洱茶的时间效应 18
第二章 普洱茶与减肥 19
一、关于肥胖 21
二、普洱茶减肥机理的研究 25
第三章 普洱茶与心血管疾病 29
一、高脂蛋白血症 32
二、冠心病 33
三、普洱茶对冠心病具有一级预防作用 36
四、普洱茶配伍中药治疗混合性高脂血症的临床实验 37
第四章 普洱茶与高尿酸血症 41
一、关于痛风 43
二、普洱茶降低血尿酸的研究 47
第五章 普洱茶与肿瘤 51
一、了解癌症 54
二、普洱茶抗癌的研究 56
三、茶叶在抗癌中的定位 59
第六章 普洱茶与衰老 61
一、认识氧化与抗氧化 64
二、普洱茶与抗氧化研究 71
第七章 普洱茶安全性的研究 77
一、食品的安全性 79
二、普洱茶安全性的研究 82
第八章 普洱茶药用机理的研究 89
一、普洱茶与微生物 92
二、普洱茶的自然陈化 94
三、普洱茶的有效成分初探 95
第九章 普洱茶的科学饮用方法 99
一、饮茶方法的演变 101
二、普洱茶的科学饮用方法 103
三、配制适合自己需要的普洱茶 110
四、普洱茶的水性和口感 113
第十章 普洱茶的适宜人群 119
一、有助于老年人及有可能罹患心脑血管疾患的人防治血管硬化 121
二、有助于消化系统功能减弱的人护胃、养胃 122
三、有助于吸烟的人减轻吸烟的危害 122
四、有助于都市白领阶层轻松减压 126
五、有助于高血脂及肥胖的人降血脂、减肥 127
六、对长期从事电脑工作和迷恋电视的人有抗辐射作用 127
七、有助于饮食喜肥甘厚味的人健脾消食、祛油腻 128
八、有助于痛风患者降低尿酸 129
九、对于大众,普洱茶老少皆宜 129
第十一章 普洱茶的国际研究 131
附录: 137
一、普洱与普洱茶 137
二、野生大茶树和古茶园现场考察鉴定 139
三、普洱茶的见证——古茶树 140
四、发展中的普洱市和宁洱县 142
参考文献 146
后记 151
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大气污染与健康维权》王灿发,谢明主编 2019
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《吃出健康来 胃肠病的饮食调养》上海市中医医院余莉芳老中医工作室,上海市中医医院脾胃病科 2019
- 《阅读与心理健康》王波主编 2019
- 《硒与健康123问》王怀瑾 2019
- 《心理健康教育》郭兴民主编 2014
- 《学前儿童健康教育活动指导 第3版》麦少美,孙树珍主编;于海青,王劲松,刘雪梅编者 2019
- 《大学体育与健康教程》匡志兵,高慧琳主编 2019
- 《健康心理的学问》袁丽萍 2018
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
- 《大学化学实验》李爱勤,侯学会主编 2016
- 《中国生态系统定位观测与研究数据集 森林生态系统卷 云南西双版纳》邓晓保·唐建维 2010
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991