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第一章 乳房生理与保健知识 1

一、乳房的生理解剖学 1

乳房的正常位置在哪里？正常乳房的外形是怎样的？ 1

乳房的形状有几种？ 2

乳房的内部结构是怎样的？ 2

乳房的血管分布是怎样的？ 3

乳房的淋巴管网是怎样的？ 3

乳房的神经有哪些？ 4

乳房的生理功能有哪些？ 5

乳房发育经历几个不同时期？ 6

青春期乳房会有哪些主要变化？ 7

月经期乳房会有哪些主要变化？ 8

妊娠期乳房会有哪些主要变化？ 9

哺乳期乳房会有哪些主要变化？ 9

绝经期乳房会有哪些主要变化？ 10

老年期乳房变化有什么特点？ 11

正常乳房发育的现象有哪些？ 12

乳房发育会不舒服吗？ 12

乳房发育与年龄的关系是怎样的？ 12

乳房发育的五个时期是怎样的？ 13

青春期乳房发育不良的原因有哪些？ 13

青春期女孩如何纠正乳头凹陷？ 15

青春期乳房发育的困扰有哪些？ 16

女孩子乳房过早发育怎么办？ 17

少女乳房过大怎么办？ 18

乳房过小怎么办？ 19

乳房一大一小怎么办？ 21

什么样的乳房增大为不正常？ 22

乳房大小与性欲有关吗？乳房小是病吗？ 23

乳房不发育怎么办？ 24

为什么有些女性乳晕周围有毛发？ 25

两侧乳房离的很远怎么办？ 26

乳房肥大怎么办？ 26

乳房松垂怎么办？ 27

二、乳房与哺乳 28

乳汁是怎样产生的？ 28

什么是初乳？ 30

母亲哺乳时为什么不要把初乳挤掉？ 30

什么是过渡乳和成熟乳？ 31

什么是前奶和后奶？两者有何区别？ 31

什么是喷乳反射？刺激喷乳反射的方法有哪些？ 32

怎样促进母乳分泌？ 32

乳房的大小和乳汁分泌多少有关系吗？ 34

如何判断母乳是否充足？ 34

如何提高母乳的质和量？ 34

专家对哺乳的七大建议是什么？ 36

母乳喂养对婴儿有哪些好处？ 37

母乳喂养对产妇有哪些好处？ 38

应走出哪些母乳喂养的误区？ 38

怎样正确给婴儿哺乳？ 40

每次哺乳需多长时间为宜？ 41

上班的妈妈怎样哺乳？ 41

为什么不要边看电视边哺乳？ 42

为什么哺乳期妈妈要戴胸罩？ 43

哪些妈妈不宜哺乳？ 43

哪些宝宝不宜接受哺乳？ 44

哺乳中出现的问题应如何解决？ 45

乳头破裂时如何母乳喂养？ 47

乳头凹陷时如何母乳喂养？ 47

最好的催奶方法及食物有哪些？ 48

简易催奶方法有哪些？ 48

改善乳母少奶的药膳有哪些？ 49

中药催奶方法有哪些？ 50

安排乳母饮食应遵循的原则是什么？ 51

乳母用药应注意什么？ 52

乳房胀痛怎么办？ 52

产妇乳房漏乳怎么办？ 53

产后乳房保健六忌是什么？ 54

哺乳期涨奶怎么办？ 55

哺乳期乳房结石怎么办？ 56

哺乳时常见的乳房异常有哪些？ 57

何时断奶最佳？ 58

为什么不宜过早给婴儿断奶？ 59

断奶后乳房为何会萎缩？ 60

怎样预防断奶后乳房萎缩？ 61

断奶后乳房萎缩怎么办？ 61

断奶后怎样预防身体发胖？ 62

回奶验方有哪些？ 63

回奶药物有哪些？ 64

哺乳期乳房护养原则是什么？ 64

哺乳期乳房保健应特别注意些什么？ 65

为什么不能忽视哺乳期乳房检查？ 66

三、乳房与性 66

乳房的性和乳房的美有什么关系？ 66

乳房在性反应各期中都有些什么变化？ 68

为什么说性爱是最美妙的乳房保健？ 70

乳房小就会性冷淡吗？ 71

丈夫应如何爱护妻子的乳房？ 72

为什么说性爱与乳腺疾病息息相关？ 72

为什么说性生活不快乐会引发乳腺病？ 74

房事后乳房疼痛的原因及对策有哪些？ 75

四、乳房自我保健 76

中国女性乳房美丽的标准是什么？ 76

保持乳房健康的五大秘诀是什么？ 77

日常生活中如何进行乳房保健？ 77

对女性乳房一生的呵护原则是什么？ 78

为什么乳房养护越早越好？ 80

青春期少女应如何进行乳房保健？ 81

女孩子应该从何时开始戴胸罩？ 81

女性戴胸罩的注意事项有哪些？ 83

女性孕期应如何进行乳房护理？ 83

呵护乳房的“五步骤”是什么？ 84

女性呵护乳房的“五个注意”是什么？ 85

女性养护乳房的“七忌”是什么？ 86

女性乳头内陷如何自我矫正？ 88

产前如何进行乳房护理？ 89

产后如何进行乳房护理？ 89

哺乳期如何进行乳房保健？ 90

乳母清洗乳房有哪些注意事项？ 91

新妈妈坚持哺乳对保持身材有哪些好处？ 92

乳房疼痛和乳头皲裂的原因是什么？ 93

中年女性乳房保健应注意什么？ 93

老年妇女如何进行乳房保健？ 94

为什么说“伏案工作损害乳房健康”？ 95

为什么说“胸罩的大小可影响乳房健康”？ 96

戴胸罩不当会导致哪些乳房疾病？ 97

如何选择合适的胸罩？ 98

胸部扁平的女性如何选择胸罩？ 99

乳房下垂型女性如何选择胸罩？ 99

如何预防“胸罩综合征”？ 99

使乳房受伤害的七大“杀手”是什么？ 100

应提防哪三种有损乳房健美的行为？ 101

为什么乳房保健重在摄取营养？ 102

乳腺保健食品都有哪些？ 103

怎样做才能远离乳房疾病？ 104

专家有哪些建议可轻松消除乳房不适？ 105

乳房皮肤的危险信号有哪些？ 107

为什么要当心乳房上的小“地雷”？ 107

为什么乳头溢液不可轻视？ 108

为什么乳房受伤后应小心呵护？ 111

如何搜索胸部疼痛的危险信号？ 112

五、乳房的健美 113

什么样的乳房最美？ 113

影响乳房健美的因素有哪些？ 114

扁平胸女性怎样使乳房健美？ 115

让乳房“挺”起来的运动方法是怎样的？ 116

漂亮乳房的秘诀是什么？ 117

怎样轻松拥有迷人的乳沟？ 117

怎样安排可使乳房健美的饮食？ 119

隆乳丰胸有哪些注意事项？ 120

丰胸食物有哪些？ 121

常见的丰胸食谱有哪些？ 122

民间奇效丰胸饮食偏方有哪些？ 126

“挺胸”着装有哪些小窍门？ 128

如何选择丰胸食物？ 129

丰胸的自然疗法有哪些？ 130

如何健胸丰乳？ 131

怎样预防乳房松垂？ 132

什么是隆胸术？ 134

隆胸术适宜哪些人？ 134

隆胸术前应了解哪些问题？ 135

隆胸术前、术后有哪些注意事项？ 138

隆胸术后乳房变硬怎么办？ 138

第二章 乳房检查方法 140

一、概述 140

女性为何要定期进行乳房检查？ 140

乳房检查定在何时最合适？ 141

乳房的一般检查包括哪些内容？ 141

怎样按年龄进行乳房检查？ 144

哪些是乳房检查的常规方法？ 144

乳房发生病变的征兆有哪些？ 146

如何选择乳腺普查方法？ 147

为什么孕期不可忽视乳房检查？ 148

为什么应当心乳房检查中的“虚假警报”？ 148

二、乳房自检 149

乳房自检方法有哪些？ 149

如何进行乳房自检？ 150

乳房自检有哪些注意事项？ 151

乳房检查应特别注意什么？ 152

乳房自检发现哪些情况应去医院做进一步检查？ 153

三、医学专科检查 153

为什么要进行乳房专科检查？包括哪些检查内容？ 153

医生对乳房触摸检查的主要内容有哪些？ 154

乳房超声检查有何意义？ 155

乳房超声检查的方法是怎样的？ 156

乳房超声检查的异常征象有哪些？ 156

乳房超声检查恶性肿瘤的诊断特征有哪些？ 157

什么是乳腺钼靶X线检查？ 157

乳腺钼靶X线检查的适应证有哪些？ 158

乳腺钼靶X线检查的意义是什么？ 159

如何进行钼靶引导下乳腺定位穿刺活检？ 160

什么是乳房红外线检查？ 160

什么是红外线热图检查？ 161

近红外线乳腺扫描仪在乳腺检查中有何诊断价值？ 161

什么是乳导管镜？ 162

乳导管镜检查的意义及发展趋势如何？ 163

乳导管镜检查及治疗的适应证有哪些？ 164

乳腺活检的适应证及意义是怎样的？ 165

什么是针吸细胞学检查？针吸的操作过程是怎样的？ 165

怎样进行针吸细胞的病理检查？ 166

乳腺针吸细胞学检查有什么优缺点？ 166

乳房穿刺检查是否会导致癌的扩散？ 168

乳腺病灶穿刺造影钼靶摄片术的适应证和禁忌证有哪些？ 168

乳腺病灶穿刺造影钼靶摄片术是如何操作的？ 169

麦默通系统的特点是什么？ 169

麦默通系统的适应证有哪些？ 170

麦默通系统的优越性有哪些？ 170

第三章 乳房良性疾病防治 171

一、概述 171

哪些成年女性易患乳腺疾病？ 171

为什么独身、结婚迟和有短暂婚姻的女性易患乳腺疾病？ 172

怎样观察乳房“表情”看暗藏病患？ 173

为什么错误呵护乳房易患乳腺病？ 174

乳腺疾病治疗的误区有哪些？ 175

什么是乳房结石？该如何预防？ 176

乳房充血该怎么办？ 177

乳房受到损伤怎么办？ 177

乳房出现肿块怎么办？ 177

哪些乳腺疾病可引起乳房肿块？ 179

不同年龄段女性易发生哪些良性乳房肿块？ 180

关于乳房症状的四大疑问是什么？ 181

二、乳房疼痛 184

乳房疼痛有哪几种类型？ 184

乳房疼痛有哪些原因？ 185

乳房疼痛报给你什么信号？ 186

什么是乳房周期性疼痛？ 188

什么是乳房非周期性疼痛？ 189

为什么乳房疼痛别用药敷？ 189

乳痛症的主要临床表现有哪些？ 190

中医如何调治月经前乳房胀痛？ 190

三、乳腺炎防治 192

乳房红肿热痛是怎么引起的？ 192

什么是急性乳腺炎？其发病过程是怎样的？ 192

什么是浆细胞性乳腺炎？ 193

急性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎与炎性乳腺癌如何鉴别？ 194

急性乳腺炎的病因及症状是怎样的？ 195

如何诊断和治疗急性乳腺炎？ 196

中医药如何治疗急性乳腺炎？ 197

治疗急性乳腺炎的自疗验方有哪些？ 198

如何自我按摩治疗急性乳腺炎？ 199

急性乳腺炎的饮食疗法有哪些？ 200

急性乳腺炎的外治自疗法有哪些？ 204

治疗急性乳腺炎有哪些单方、验方及其他疗法？ 205

急性乳腺炎自疗时的注意事项有哪些？ 206

为什么说预防急性乳腺炎是关键？ 207

如何护理急性乳腺炎患者？ 208

怎样预防新生儿急性乳腺炎？ 209

慢性乳腺炎的病因、特点和临床表现是什么？ 209

慢性乳腺炎如何中西医治疗？ 210

四、乳房结核 211

什么是乳房结核？有哪些临床表现？ 211

乳房结核与乳腺其他疾病如何鉴别？ 212

乳房结核的病因和诊断要点是什么？ 213

乳房结核为什么好发于哺乳期妇女？ 215

西医如何治疗乳房结核？ 215

中医如何治疗乳房结核？ 216

怎样预防乳房结核？ 217

五、乳头皲裂 217

什么是乳头皲裂？ 217

乳头皲裂的病因是什么？有哪些临床表现？ 218

乳头皲裂防治措施有哪些？ 218

六、乳腺增生 219

什么是乳腺增生？ 219

乳腺增生病的患病率为什么逐年增高？ 220

乳腺增生病的病因是什么？如何早发现？ 221

乳腺增生有哪三大主要表现？ 223

为什么性生活和谐可减少乳腺增生？ 224

乳腺增生容易转成癌吗？ 225

为什么乳腺增生患者不要过于紧张？ 226

乳腺增生的治疗方法及疗效标准是怎样的？ 228

中医如何对乳腺增生辨证施治？ 230

乳腺增生外治有哪些方法？ 230

乳腺增生有哪些食疗方法？ 231

乳腺增生如何进行针灸治疗？ 232

乳腺增生如何进行按摩治疗？ 233

中医治疗乳腺增生还有哪些特色疗法？ 233

乳腺增生患者日常生活的八项注意是什么？ 234

患有乳腺增生病在什么情况下应进行手术治疗？ 235

七、乳腺囊性增生病 236

什么是乳腺囊性增生病？有什么临床表现？ 236

乳腺囊性增生病会癌变吗？ 237

乳腺囊性增生病常用的西医治疗方法有哪些？ 238

乳腺囊性增生病中医怎么治疗？ 240

乳腺囊性增生病的预后怎么样？ 242

八、乳头溢液 242

乳头溢液是怎么回事？有哪些临床表现？ 242

为什么说“乳头溢液不可轻视”？ 244

乳头溢液如何进行自我鉴别？ 246

乳头溢液带来的健康隐患有哪些？ 247

九、乳腺纤维腺瘤 248

什么是乳腺纤维腺瘤？是什么原因引起的？ 248

乳腺纤维腺瘤的临床表现是怎样的？ 249

乳腺纤维腺瘤的诊断依据是什么？ 249

乳腺纤维腺瘤需与哪些疾病进行鉴别？ 250

乳腺纤维腺瘤会癌变吗？ 251

乳腺纤维腺瘤的治疗原则及疗效标准是什么？ 252

如何治疗乳腺纤维腺瘤？ 253

多发性乳腺纤维腺瘤应怎样处理？患有乳腺纤维腺瘤一定要立即手术吗？ 253

乳腺巨大纤维腺瘤的诊断标准、治疗原则及治愈标准各是什么？ 254

十、乳腺导管内乳头状瘤 255

什么是乳腺导管内乳头状瘤？是什么原因引起的？ 255

乳腺导管内乳头状瘤的主要症状是什么？ 256

乳腺导管内乳头状瘤的诊断标准是什么？ 257

乳腺导管内乳头状瘤与乳腺导管扩张综合征如何鉴别？ 257

乳腺导管内乳头状瘤与乳腺导管内乳头状癌如何鉴别？ 258

乳腺导管内乳头状瘤如何进行中医辨证论治？ 259

乳腺导管内乳头状瘤如何进行手术治疗？ 260

十一、乳腺导管扩张综合征 261

什么是乳腺导管扩张综合征？ 261

乳腺导管扩张综合征的诊断要点是什么？ 262

乳腺导管扩张综合征应与什么病进行鉴别诊断？ 262

乳腺导管扩张综合征的治疗原则及疗效标准是怎样的？ 263

乳腺导管扩张综合征的中医治疗有何特色？ 264

十二、乳房积乳囊肿和其他良性肿瘤 265

乳房积乳囊肿的病因及临床表现是怎样的？ 265

乳房积乳囊肿如何诊断？ 266

乳房积乳囊肿怎么治疗？ 267

乳房的其他良性肿瘤还有哪些？ 267

第四章 乳腺癌防治 269

一、概述 269

什么是乳腺癌？有哪些表现和诊断标准？ 269

乳腺癌的病因是什么？ 270

为什么说乳腺癌是女性“第一杀手”？ 270

哪些女性最易患乳腺癌？ 271

乳腺癌的地区分布有什么特点？ 272

我国乳腺癌患病率、病死率不断升高的原因是什么？ 273

乳腺癌的诊断依据有哪些？ 274

乳腺癌应与哪些病进行鉴别？ 275

良性乳腺疾病会发展成乳腺癌吗？ 276

乳腺癌会遗传吗？ 277

乳腺癌有哪些不同的病理类型？ 278

乳腺癌的临床分期是怎样的？ 279

怎样根据临床情况来判断乳腺癌的预后？ 280

乳腺癌的预后与年龄有关吗？ 281

乳腺癌的认识误区有哪些？ 281

乳腺癌患者能生育吗？ 284

妊娠期乳腺癌是否必须终止妊娠？ 285

乳腺癌患者疼痛怎么办？ 286

乳腺癌病人应如何进行饮食调理？ 286

乳腺癌病人及其家属存在哪些心理问题？ 289

如何做好乳腺癌病人的心理护理？ 292

乳腺癌病人应如何辩证地对待性生活？ 292

乳腺癌是不治之症吗？ 293

二、乳腺癌的临床表现 294

乳腺癌有哪些临床表现？ 294

乳腺癌的肿块常见于什么部位？ 297

乳腺癌的“脸谱”是什么样的？ 297

黄豆粒大的肿块也会是乳腺癌吗？ 298

乳房里摸不到肿块却得了乳腺癌是怎么回事？ 299

乳腺癌常见的转移方式有哪些？ 300

怎样知道乳腺癌发生了淋巴转移？ 301

怎样知道乳腺癌已转移到肺？ 302

怎样知道乳腺癌发生了骨转移？ 303

三、乳腺癌的致病因素 303

什么是乳腺癌易感因素？ 303

诱发乳腺癌的八大杀手是什么？ 304

环境因素与乳腺癌的发生有关吗？ 306

精神因素与乳腺癌的发生有关吗？ 307

乳腺癌的发生与哪些激素有关？ 308

口服避孕药会导致乳腺癌的发生吗？ 309

乳腺癌是怎样遗传的？ 310

为什么不良饮食习惯会诱发乳腺癌？ 311

为什么高脂肪饮食习惯易患乳腺癌？ 312

为什么说多吃肉患乳腺癌几率大？ 312

为什么喝酒“海量”者易患乳腺癌？ 313

为什么吸烟的女性更易患乳腺癌？ 314

为什么女性滥用雌激素易患乳腺癌？ 315

为什么长期便秘可引发乳腺癌？ 316

为什么长期独身易患乳腺癌？ 316

为什么上夜班的女性易患乳腺癌？ 317

为什么乳腺密度大者易患乳腺癌？ 317

为什么乳房大和乳房不对称者要小心乳腺癌？ 318

为什么戴胸罩不当发生乳腺癌的几率高？ 319

四、乳腺癌的预防 321

什么是乳腺癌的“三级预防”？ 321

预防乳腺癌的五条“金原则”是什么？ 322

为什么预防乳腺癌要调整内分泌失调？ 322

为什么预防乳腺癌也要防止“病从口入”？ 323

哪些食品能有效预防乳腺癌？ 324

哪些优良生活习惯可减少患乳腺癌几率？ 326

为什么预防乳腺癌要避免肥胖？ 326

为什么哺乳时间越长患乳腺癌危险越小？ 327

为什么经常走路和锻炼能远离乳腺癌？ 328

为什么女性充分饮水便不易患乳腺癌？ 329

什么样的饮食可防乳腺癌？ 330

预防乳腺癌有哪七大误区？ 332

五、乳腺癌的治疗 333

为什么说乳腺癌早治存活率高？ 333

乳腺癌如何保乳治疗？ 334

哪些情况不宜保乳治疗？ 335

早期发现和诊断乳腺癌的方法是什么？如何降低乳腺癌病死率？ 336

乳腺癌有哪些治疗手段？ 338

乳腺癌患者如何选择治疗方案？ 338

什么是乳腺癌的内分泌治疗？ 339

乳腺癌内分泌治疗的方法与药物有哪些？其优点和不良反应有哪些？ 340

乳腺癌病人接受内分泌治疗应注意什么？ 341

乳腺癌的中医治疗方法有哪些？ 342

中医如何对乳腺癌进行辨证论治？ 343

治疗乳腺癌的民间单方、验方有哪些？ 344

什么是乳腺癌的放射疗法？ 345

乳腺癌放疗的适应证有哪些？ 346

放疗与化疗常见的不良反应有哪些？ 347

放疗期间的注意事项有哪些？ 348

什么是乳腺癌的化学治疗？ 349

乳腺癌化疗常见的不良反应及处理方法是什么？ 350

大剂量化疗的病人应注意什么？ 351

化疗期间怎样护理病人？ 352

乳腺癌手术前需做哪些准备？ 353

乳腺癌手术适应证有哪些？ 353

乳腺癌手术禁忌证有哪些？ 355

乳腺癌手术后如何护理？ 357

乳腺癌术后常见的并发症有哪些？ 357

乳腺癌术后如何进行心理调节？ 358

乳腺癌术后如何防止上肢水肿？ 359

乳腺癌术后如何继续进行治疗？ 360

乳腺癌术后如何进行功能锻炼？ 362

乳腺癌术后自我康复方法有哪些？ 363

为什么乳腺癌术后仍需定期复查？ 365

乳腺癌术后能否过性生活？ 365

什么是乳腺癌的生物治疗？ 367

如何判断乳腺癌的治疗是否有效？ 367

影响乳腺癌预后的因素有哪些？ 368

六、特殊类型的乳腺癌 369

什么是副乳乳腺癌？ 369

什么是乳头湿疹样癌？中医如何辨证论治？ 370

什么是微小乳腺癌？ 371

什么是非浸润性癌？ 372

什么是隐性乳腺癌？ 373

什么是炎性乳腺癌？ 373

怎么分早、晚期乳腺癌？其防治方法有哪些？ 373

第五章 其他乳房疾病防治 375

什么是副乳？其表现形式如何？ 375

副乳需要手术切除吗？ 376

什么是泌乳-闭经综合征？ 376

泌乳-闭经综合征的诊断和治疗要点是什么？ 376

什么是乳房湿疹？怎样治疗？ 378

什么是溢乳症？ 379

溢乳症的病因是什么？ 379

溢乳症应怎样治疗？ 380

什么是乳头溢血？ 381

什么是乳头糜烂？ 381

什么是乳头回缩？ 381

常见的乳房畸形有哪些？ 382

第六章 男性乳房疾病防治 385

男性可发生乳腺疾病吗？ 385

男性乳腺肥大是怎么回事？ 385

男性会有乳腺增生吗？ 386

什么是男性乳房肥大症？ 387

男性乳房病变有哪些症状？ 387

男性乳房发育症是怎么回事？ 388

男性会得乳腺癌吗？ 389

哪些因素导致男性患乳腺癌？ 390

为什么健康男性也要当心乳腺癌？ 391

为什么65岁男性最易患乳腺癌？ 392

为什么中青年男性也要警惕乳腺癌？ 392

为什么男性乳腺癌细胞更易转至淋巴结？ 393

男性乳腺癌有哪些临床表现？ 393

男性乳腺癌的主要治疗措施有哪些？ 394