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第一章 消化类 1

消化性溃疡患者的饮食调理 1

溃疡病患者应增加蛋白质和脂肪的摄入 2

胃黏膜脱垂患者的饮食调理 4

胃下垂食疗三方 5

胃下垂、浮肿患者食疗方 7

胃石症的饮食疗法 7

痢疾食疗简方 9

菌痢患者的辨证食疗 10

第二章 肝病类 11

肝炎恢复期的药粥疗法 11

乌鱼药膳方 13

乙肝病毒携带者的饮食调理 13

肝硬化的膳食调理 14

肝窦状核变性患者的食物选择 16

肝炎食疗便方 16

第三章 呼吸类 19

老年慢性支气管炎的食疗法 19

哮喘食疗简方 20

第四章 杂病类 21

高血压病人四季的食物选择 21

防治高血压症验方八则 22

半身不遂的食疗方笺 23

高胆固醇血症食疗方 24

减少夜尿的食疗 25

花卉入药治腰痛 26

老年人耳鸣、耳聋的饮食疗法 27

中老年人遗精的饮食疗法 28

中年肾虚食疗方 28

腰痛的辨证食疗 31

几种老年病症的食疗方 32

老年震颤性麻痹症的食疗 33

老年人饮食八忌 33

老年人的御寒饮料——姜枣汤 34

血液胆固醇含量高的人不易得癌症 35

胆固醇偏高的膳食调节 36

男性防早秃的饮食调理 37

头发早白的饮食调理 38

治疗白发早生的药膳方笺 39

四种虚症的饮食疗法 41

慢性前列腺炎的食疗方 42

前列腺肥大的辨证食疗法 43

长期失眠患者食疗便方 46

美尼尔综合征的饮食疗法 47

肝虚头晕的食疗方剂 48

痤疮患者的饮食调理 50

尿路感染的食疗与药膳方笺 50

中医论出血原因及食疗药膳方笺 52

淋巴结核食疗便方 54

血栓性闭塞性脉管炎的食疗 55

失血性贫血食疗方 58

慢性肾炎蛋白尿患者的饮食 58

慢性肾炎食疗方笺 59

肾炎病人的饮食调理 62

慢性肾炎患者宜选用低磷饮食 63

烧伤病人并发症的膳食要素 64

丹毒的饮食疗法 65

骨折患者的饮食调理 66

痛风病人的膳食治疗 67

类风湿性关节炎的食疗与药膳 68

再生障碍性贫血食疗方 69

再生障碍性贫血的药膳方 70

白血病的食疗方 72

肺脓肿的食疗八款 74

红斑狼疮病人的饮食疗法 76

各种皮肤病的饮食宜忌 77

第五章 妇科类 79

继发性闭经的食疗 79

青春期功血的饮食疗法 80

妇女阴冷的食疗方 81

防治习惯性流产的食疗 83

产后便秘的药粥疗方 84

妇女产后体虚食补 85

缺乳食疗方笺十种 86

孕妇肝内胆汁郁结症的饮食 87

第六章 五官类 89

红眼病食疗简方 89

青光眼的食疗 90

近视疾患的饮食调治 91

多饮茶可预防白内障 92

夜盲症食疗方 93

失音的饮食疗法 94

慢性喉炎的食疗方 95

咽炎、喉炎食疗方 96

第七章 小儿类 97

小儿肝炎的药膳配制急性期的食疗方 97

小儿肝炎的药膳配制慢性期的食疗方 98

小儿流行性腮腺炎的食疗方 98

小儿腹泻食疗方笺 99

食物治疗小儿寄生虫病 101

小儿疳积食疗验方 102

小儿麻疹食疗方 104

小儿夜啼的食疗验方 104

小儿消化不良食疗五例 105

治疗婴幼儿冬季腹泻简方 106

儿科疾病食疗方数则 107

夏季婴幼儿热症的辨证食疗 109

小儿苯丙酮尿症饮食治疗 110

第八章 食疗类 111

黑豆入药的民间验方 111

鸭蛋和鸡蛋营养价值哪个高？ 112

谈鸡话食疗 113

怎样制作高钙豆浆 114

北京传统小吃酸豆汁的营养 115

花生米红衣有何保健作用 116

鲫鱼的药用 117

茄子的营养与药用方笺 118

现代食品新秀——功能性食品 119

食用菌的营养功能 120

不同动物肝脏的药用价值 121

糯米药用种种 122

黄鳝可治糖尿病 124

猪皮煎汤可治咽喉痛 125

醋和大蒜能治痢疾 126

鸡蛋蛋白的特殊功能 127

猪胆虽小用途大 128

吃猪血排尘说确有科学根据 129

黑白木耳的营养成分有何不同 129

鸡蛋壳能止胃痛 131

白萝卜食疗作用 131

食鱼可减少心脏病发作 132

小茴香食疗方 134

食物中的磷对人体有何作用 135

维生素K对人体的功能 136

哪些情况下应补充维生素C 137

矿物质与健康新说 138

锰与皮肤瘙痒 140

食糖过多会阻碍人体对铜的吸收 141

在噪声和振动环境中人的饮食需求 141

家庭简易食疗方 142

食物过敏与防治 143

浅论无机盐的抗癌机理 144

食疗火锅 145

胖人和瘦人的食疗验方 147

微量元素与白内障 148

每天吃1克姜黄可改善记忆力 149

第九章 养生歌 151

保健养生歌 151

三七养生歌 153

“一”字保健歌 154

中年人保健“加减乘除”法 155

名言 156