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上篇 总论 3

第一章 概述 3

第二章 保健推拿的作用原理 7

第一节 传统医学对保健推拿作用原理的认识 7

第二节 现代医学对保健推拿作用原理的认识 12

第三章 经络与腧穴 18

第一节 经络 18

第二节 腧穴 23

第三节 推拿常用腧穴 26

第四章 保健推拿基本手法 42

一、一指禅推法 43

二、？法 44

三、揉法 45

四、摩法 46

五、推法 47

六、擦法 48

七、抹法 50

八、扫散法 51

九、按法 52

十、点法 54

十一、掐法 55

十二、捏法 56

十三、拿法 57

十四、捻法 58

十五、搓法 58

十六、弹筋法 60

十七、拨络法 60

十八、踩跷法 61

十九、振法 63

二十、抖法 64

二十一、击法 65

二十二、拍法 66

二十三、摇法 67

二十四、扳法 70

二十五、背法 73

二十六、拔伸法 74

第五章 常用保健推拿方法 76

一、固肾益精法 77

二、健脾益胃法 78

三、疏肝利胆法 78

四、宣肺通气法 80

五、宁心安神法 81

六、镇静安神法 82

七、消除疲劳法 83

八、开窍益聪法 84

中篇 临床各科病症保健推拿 89

第六章 骨伤科病症保健推拿 89

第一节 胸廓出口综合征 89

第二节 颈椎病 93

第三节 肩关节周围炎 97

第四节 肱骨内、外上髁炎 101

第五节 旋前圆肌综合征 103

第六节 腕管综合征 105

第七节 腕三角软骨盘损伤 107

第八节 狭窄性腱鞘炎与腱鞘囊肿 109

第九节 腰部劳损 111

第十节 腰椎间盘突出症 114

第十一节 梨状肌综合征 118

第十二节 膝关节侧副韧带损伤 120

第十三节 髌下脂肪垫劳损 123

第十四节 髌骨软化症 124

第十五节 踝关节扭伤 127

第十六节 踝管综合征 130

第十七节 跟痛症 131

第十八节 骨质疏松 133

第十九节 骨关节痹证 137

一、类风湿性关节炎 137

二、强直性脊柱炎 141

三、髋关节骨关节炎 145

四、膝关节骨关节炎 149

第二十节 先天性骨关节畸形 153

一、脊柱侧凸症 153

二、腰椎骶化和骶椎腰化 155

三、椎弓峡部裂和脊椎滑脱 158

四、先天性马蹄内翻足 160

五、扁平足 162

第二十一节 骨关节损伤后遗症 163

第七章 外科病症保健推拿 173

第一节 慢性胆囊炎 173

第二节 肠粘连 177

第三节 前列腺炎 179

第四节 血栓闭塞性脉管炎 182

第五节 尿潴留 185

第六节 尿失禁 187

第七节 阑尾炎 189

第八章 内科病症保健推拿 192

第一节 感冒 192

第二节 慢性支气管炎 195

第三节 哮喘 198

第四节 慢性阻塞性肺气肿 201

第五节 冠心病 204

第六节 室上性心动过速 207

第七节 高血压病 209

第八节 心脏神经官能症 214

第九节 胃下垂 216

第十节 胃脘痛 219

第十一节 呃逆 222

第十二节 便秘 225

第十三节 泄泻 228

第十四节 阳痿 231

第十五节 半身不遂 234

第十六节 糖尿病 237

第十七节 遗精 240

第十八节 失眠 244

第十九节 中暑 247

第二十节 晕动病 248

第二十一节 头痛 250

第二十二节 眩晕 253

第二十三节 痿证 256

第二十四节 痹证 259

第二十五节 慢性疲劳综合征 263

第九章 妇科病症保健推拿 268

第一节 妇女生理病理特点与保健推拿要点 268

第二节 月经不调 273

第三节 闭经 276

第四节 功能性子宫出血 279

第五节 经前期紧张综合征 281

第六节 子宫脱垂 282

第七节 慢性盆腔炎 285

第八节 带下 287

第九节 乳腺增生 289

第十节 更年期综合征 291

第十一节 胎位异常 293

第十二节 产后耻骨联合分离症 296

第十三节 妊娠抽筋 298

第十四节 产后腰痛、腹痛 300

第十五节 产后缺乳 303

第十章 儿科病症保健推拿 305

第一节 小儿生理病理特点与保健推拿要点 306

第二节 新生儿保健推拿 309

第三节 健脾和胃保健法 312

第四节 健脾保肺推拿法 313

第五节 益智保健推拿法 314

第六节 小儿眼保健推拿法 315

第七节 小儿感冒 317

第八节 支气管哮喘 318

第九节 小儿腹泻 319

第十节 呕吐 321

第十一节 疳积 323

第十二节 脱肛 325

第十三节 惊风 326

第十四节 夜啼 328

第十五节 遗尿 330

第十六节 佝偻病 332

第十七节 小儿脑性瘫痪 334

第十八节 小儿麻痹症 336

第十九节 小儿肌性斜颈 338

第十一章 五官科病症保健推拿 340

第一节 近视 340

第二节 斜视 342

第三节 视神经萎缩 343

第四节 青光眼 344

第五节 过敏性鼻炎 346

第六节 耳鸣耳聋 348

第七节 牙痛 350

第八节 声门闭合不全 351

第九节 咽喉痛 353

第十节 面瘫 354

第十一节 面肌痉挛 356

第十二节 颞颌关节功能紊乱症 357

下篇 其他保健推拿 363

第十二章 运动保健推拿 363

第一节 运动前保健推拿 364

一、赛前紧张 364

二、精神不振 366

三、专项保健推拿 368

第二节 运动中保健推拿 370

一、肌肉疲劳 370

二、运动中昏厥 372

三、运动中腹直肌痉挛 374

四、运动性肌肉痉挛 374

第三节 运动后保健推拿 376

第十三章 美容与减肥推拿 383

第一节 美容推拿 383

一、美容推拿手法 384

二、美容推拿介质 385

三、常见病症美容推拿法 385

第二节 减肥推拿 388

一、推拿减肥方法 390

二、气功推拿减肥法 393

三、沐浴减肥法 397

四、运动减肥法 398

第十四章 全身保健推拿 400

第一节 头面部保健推拿 400

第二节 颈肩部保健推拿 403

第三节 腰背部保健推拿 406

第四节 胸腹部保健推拿 410

第五节 上肢部保健推拿 413

第六节 下肢部保健推拿 416

第十五章 自我保健推拿 420

第一节 头面部自我保健推拿 420

第二节 颈项部自我保健推拿 424

第三节 胸腹部自我保健推拿 426

第四节 腰骶部自我保健推拿 429

第五节 上肢部自我保健推拿 431

第六节 下肢部自我保健推拿 432

第七节 自我保健推拿功法 434

第八节 妇幼保健推拿 444

第十六章 新潮按摩术 447

第一节 沐浴按摩 447

第二节 夫妻按摩 449

第十七章 足部保健推拿 458

第一节 足部保健推拿原理 458

第二节 足部保健推拿常识 463

一、术前准备与药物浸泡 463

二、注意事项及禁忌 465

三、找准敏感区或敏感点 466

四、足部保健中的总体推拿顺序 467

第三节 足部保健推拿常用手法 467

第四节 足部反射区定位 472

第五节 足部反射区作用部位 474

一、足底部 474

二、足内侧 498

三、足外侧 505

四、足背部 512

第六节 临床应用 519

一、神经系统病症 519

二、呼吸系统病症 520

三、循环系统病症 520

四、消化系统病症 521

五、泌尿系统病症 522

六、生殖系统病症 523

七、内分泌和免疫系统病症 524

八、运动系统病症 525

九、五官科病症 526