一、为海宝正名 1
二、何以埋名更姓 6
三、怎样重返家园 9
四、共生互惠“三姐妹” 12
五、生活条件与习性 15
1. 水 15
2. 糖 15
3. 茶 16
4. 其它条件及习性 19
1. 乳酸菌及其代谢物质 21
六、除病益寿的奥秘 21
2. 醋酸菌及其代谢物质 24
3. 酵母菌及其代谢物质 24
4. 茶菌中的其它成分 30
5. 维生素C 30
6. 菌膜--酵母乳 32
7. 饮服添加成分 33
七、可防治哪些疾病 35
1. 预防和治疗传染病 35
2. 防治消化系统疾病 35
4. 防治高血压和低血压病 36
3. 治疗呼吸系统疾病 36
6. 防治冠心病及动脉硬化 37
7. 防治某些癌症 37
5. 防治糖尿病 37
8. 治疗贫血 38
9. 防治泌尿系统疾患 38
10. 预防胆囊炎和胆结石 38
13. 治疗皮肤病 39
15. 抗灰白发、再生新发 39
14. 除便秘、疗痔疮 39
12. 治疗眼疾 39
11. 治疗神经痛 39
八、保健效验见闻 41
1. 高加索长寿村 41
2. 日本 41
3. 世界各地 43
4. 中国 43
九、一般保健培养及饮服法 57
1. 所需用品 57
2. 操作程序 59
3. 发酵观察 60
4. 饮用方法 61
5. 饮后反应 62
6. 继续泡制 63
7. 菌种培养 63
8. 菌种保存 63
9. 菌种复壮 64
10. 谨防污染 64
十、对症培养及饮服法 66
1. 糖尿病 67
2. 高血压 67
5. 贫血 68
3. 动脉硬化 68
4. 心脏病 68
6. 脚气病 69
7. 便秘 69
8. 痔疮 69
9. 胃炎 70
10. 痢疾 70
11. 肥胖 70
16. 胆囊炎和胆结石 71
15. 胆道蛔虫 71
13. 脱力疲劳 71
12. 消瘦 71
14. 肾结石 71
17. 白内障 72
18. 眼球结膜炎 72
19. 眼球角膜炎 72
20. 风湿性关节炎 72
21. 肩、背、肘、手关节痛 72
22. 神经痛 72
26. 糙皮病 73
27. 头癣 73
24. 佝偻病 73
25. 秃头和白发 73
23. 核黄素缺乏症 73
28. 粉刺 74
29. 妊娠呕吐 74
30. 惊吐 74
31. 晕车晕船 74
32. 癌症 75
十一、家庭培制问答 76
十二、并非万灵妙药 83
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《自我保健按摩全书 彩图典藏版》张威编著 2018
- 《社区居民颈肩腰腿痛自我保健》夏伟民 2017
- 《膝关节骨关节炎的自我保健》郑昱新,曹月龙 2019
- 《在生活中养生 《中国公民中医养生保健素养》解读》吕沛宛,侯江红 2019
- 《养好五脏不生病 内脏运动保健法》张远声,张冬,张涛,张庆尧,张钰儿 2019
- 《生活保健小妙招》肖阳,黄峰主编 2017
- 《激起荡漾 唤醒健康 我的自我保健方式》泉水著 2018
- 《学前儿童生理与保健》滕忠萍,陈金菊,艾桃桃主编 2019
- 《睡眠保健手册》张宝和 2019
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《新工业时代 世界级工业家张毓强和他的“新石头记”》秦朔 2019
- 《智能制造高技能人才培养规划丛书 ABB工业机器人虚拟仿真教程》(中国)工控帮教研组 2019
- 《陶瓷工业节能减排技术丛书 陶瓷工业节能减排与污染综合治理》罗民华著 2017
- 《全国职业院校工业机器人技术专业规划教材 工业机器人现场编程》(中国)项万明 2019
- 《国之重器出版工程 云化虚拟现实技术与应用》熊华平 2019
- 《新闻出版博物馆 总第33期》新闻出版博物馆 2018
- 《全国职业院校工业机器人技术专业规划教材 工业机器人技术基础》(中国)陶守成,周平 2019
- 《工业机器人技术基础》甘宏波,黄玲芝主编 2019