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翘臀100健健美PDF电子书下载

图书介绍：台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验，针对读者所需的不同问题部位塑身要求，设计出局部瘦身健体及养生方法，使读者能对症下药，采取最适合自己的健身操，彻底改善局部肥胖的困扰，展现完美的线条和自信的风采。

《翘臀100健健美》目录

标签：健美

序 4

与知名艺人合照 6

互动专区 12

人体肌肉组织 15

翘臀健身房 17

谭凯琪ZOIE翘臀教室扁平无奇的瘦美人如何再造翘臀魔力 34

美臀塑造解析全攻略 46

翘臀塑型SPA馆左刮刮，右摩摩，高挺美臀自然来 78

挺翘美臀饮食铺让你回复青春弹力，曲线标致傲人 89

美臀翘翘，魅力UP UP 俏丽美臀的秘密 97

读者互动Q＆A 淳淳亲自来解答，翘臀秘诀大公开 107

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