吴若石新足部健康法PDF电子书下载

序之一&吴若石 6

序之二&国际医科交流大学传统医学博士 郑英吉 10

第1章 什么是“吴若石新足部健康法” 13

第2章 “吴若石新足健法”的历史渊源 15

一、按摩法的起源 16

二、按摩法的兴盛与没落 16

三、足部按摩在美国的兴起与发展 17

四、德国的足部反射疗法 18

五、瑞士的脚部反射区病理按摩法 19

六、病理按摩在台湾 19

第3章 “吴若石新足健法”的基本理论和相关知识 21

一、“生物全息学说”与“病理反射区”的关系 22

二、经络学说与“病理反射区”的关系 24

三、“阴阳五行学说”在足健法上的应用 25

第4章 “病理反射区”按摩法的基本认识 33

一、什么是“病理反应” 34

二、足部显示的疾病信息 34

三、人体有哪些“病理反射区” 37

四、足部按摩的功能 40

第5章 足部生理解剖结构的基本认识 43

第6章 正确的“吴若石新足健法”操作须知 45

一、吴若石新足部健康法的特色 46

二、按摩的顺序为什么从头开始 47

三、“足健法”的操作顺序 49

四、按摩的频率 51

五、虚证实证的鉴别要领 52

六、为什么按摩后要喝水 57

七、按摩的器具 58

八、需要按摩多久 59

九、需要按摩多少次 60

十、按摩前双方的注意事项 61

十一、按摩中的注意事项 62

十二、按摩中会有什么反应 63

十三、按摩后会有什么反应 65

第7章 按摩的手法及反射区的适应证 67

一、按摩的手法 68

1．放松手法（放松法） 68

2．按摩手法 70

二、反射区适应证与按摩手法的配合 74

1．大脑 74

2．脑垂体、视丘下部（下丘脑） 74

3．额窦（额叶） 75

4．颞叶（太阳穴） 76

5．小脑 76

6．颈部 77

7．血压调整点 77

8．甲状旁腺 78

9．脾经刺激点 79

10．甲状腺 79

11．额叶关联区 80

12．眼 80

13．耳 81

14．鼻 81

15．上腭 82

16．下腭 83

17．扁桃体 83

18．头夹肌 84

19．牙齿 84

20．上身淋巴 85

21．颈椎 85

22．胸椎 86

23．腰椎 86

24．骶骨、尾骨 87

25．肩关节 87

26．上肢 88

27．肘关节 88

28．膝关节 89

29．声带、喉头 89

30．气管、食管 90

31．胸导管淋巴（左脚） 91

32．胸乳部 91

33．内耳迷路、腋下淋巴 92

34．肩胛骨 92

35．横膈膜 93

36．肋骨 93

37．腰痛点 94

38．斜方肌 94

39．肺 95

40．心 96

41．贲门 97

42．胃（左脚） 97

43．胰（左脚） 98

44．十二指肠（左脚） 99

45．肾 99

46．肾上腺 100

47．脾 101

48．腹腔神经丛 102

49．胃（右脚） 103

50．幽门 103

51．胰头（右脚） 104

52．十二指肠（右脚） 104

53．胆 105

54．肝 106

55．输尿管 107

56．膀胱 107

57．盲肠及阑尾 108

58．回盲瓣 108

59．升结肠 109

60．横结肠 110

61．小肠 110

62．降结肠 111

63．乙状结肠 111

64．肛门（直肠） 112

65．骨盆腔内组织 112

66．内侧尾骨 113

67．外侧尾骨 113

68．尿道、阴道或阴茎 114

69．子宫或前列腺 114

70．内髋关节 115

71．内侧骨盆淋巴 115

72．腹股沟淋巴 116

73．腹部淋巴 116

74．直肠、痔疮 117

75．内侧坐骨神经痛 117

76．卵巢或睾丸 118

77．外髋关节 118

78．外侧骨盆淋巴 119

79．躯干淋巴 119

80．骶骨痛点 120

81．外侧坐骨神经痛 120

82．小腹肌肉放松区 121

第8章 “新足部健康法”的操作要领 123

一、按摩的顺序 124

二、按摩的力道 124

三、按摩的方向 126

四、“病理反应现象”及“反应物”自我检测 127

第9章 脚底按摩与“新足部健康法”的比较 133

第10章 反射区适应证个案示范 139

1．头痛 140

2．落枕 141

3．颜面神经麻痹 142

4．中风 143

5．高血压 144

6．失眠 145

7．更年期障碍 146

8．儿童发育异常 147

9．眩晕 148

10．耳鸣 149

11．眼疲劳 149

12．鼻窦炎 150

13．牙疼 151

14．肩膀僵硬 152

15．缺血性心脏病 153

16．气喘 154

17．消化不良 155

18．食欲不振 156

19．糖尿病 157

20．腰痛 158

21．慢性肾炎 159

22．月经不调 160

23．子宫内膜异位症 161

24．前列腺肥大 162

25．腹泻 163

26．便秘 165

附录一 辅助手法 167

一、对应疗法 168

二、第二掌骨桡侧全息疗法 169

三、理想的全息胚 170

附录二 简易救急要领 171

一、扭伤 172

二、抽筋 172

三、晕倒 173

四、泄泻 174

五、痛经 174

附录三 问与答 177