自控力 用心理学拯救你的意志、情绪与效率

意志的力量 自控力练习 典藏版

乐游德意志 关于德意志的聆听、游历和思考

德国，是音乐爱好者的圣地，也是众多音乐大师诞生之地，巴赫、亨德尔、贝多芬、威伯、莫扎特、海顿、李斯特、舒曼、舒伯特、勃拉姆斯、瓦格纳等一串传奇而又响亮的名字遍布了德国的每一个角落，还是其他国家的众多...

自控力和自控术 全面掌控情绪、欲望、压力和习惯的实用心理学 超值白金版

本书分为自控力和自控术上下两篇，运用心理学和社会学的方法，全面介绍了掌控自我情绪、欲望、压力、习惯、时间、心态等的途径，帮助读者激发正能量、巧妙运用意志力等蕴藏在人体内的神秘力量，远离负面小情绪、彻...

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本书为读者提供了有关自控力的清晰框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，并从如何控制自己的情绪、欲望、时间、压力、心态、习惯等方面详细说明了为何自控力如此重要，告诉人们如何改变就习惯，形成健康的...

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每天学一点超级自控力 卡耐基情绪管理术与意志力训练

深度专注力 管理精力和时间的9种方法

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哲学家泰勒斯指出“做什么事情最容易，向别人提意见最容易；做什么事情最难，管理好自己最难。”管好自己，