写作疗愈 用写作赶走焦虑 拖延 坏情绪

本书主要介绍如何通过写作缓解焦虑、拖延和坏情绪，以实现用写作自我疗愈，做更好的自己的目的。通过6章、24个写作疗愈的场景案例故事，详细介绍了写作疗愈的写作思路和写作方法，旨在帮助读者通过写作，找到疗愈自...

百症针灸用穴指南

本书将392个腧穴分为19大类32小类

战胜心脑血管病从预防开始

本书共分四篇十章内容：第一篇，战胜代谢综合症—肥胖、高脂血压和痛风的防治；第二篇，战胜冠心病—冠心病的防治；第三篇，战胜高血压和中风—高血压病和中风的防治；第四篇，战胜糖尿病—糖尿病的防治。...

战胜高血脂从吃开始

高血脂起病隐匿，危害广泛，如不及时治疗往往后果严重。日常调摄尤其是饮食调养，对于降低高血脂的发病、减轻高血脂的危害，具有重要作用。本书通过对高血脂易感因素和相关疾病等基本知识的介绍，指出科学的生活方式...

战胜糖尿病从吃开始

饮食治疗是一种基础性治疗措施，尤其对糖尿病的治疗和控制十分有效。本书对糖尿病的基本知识、糖尿病饮食治疗的目标、原则和基本方法进行了全面、细致地介绍，并结合实例教您如何制定糖尿病患者的每日食谱。为...

战胜癌症从“心”开始 骆老师对“癌政委”

本书通过两位重量级“老癌” 的对话，一问一答，向世人表明：其实癌症只不过是一种慢性病而已，并没有人们想象的那么可怕；慢性病治疗的主体是患者本人，“天行健，君子以自强不息”，患者自身的努力起决定作用。癌......

从病毒到肿瘤，从病因到防治

本书为中国工程院国际工程科技发展战略高端论坛2013年首场“从病毒到肿瘤，从病因到防治”专题的对应出版物。主要研究了肿瘤的病因之一——病毒的发展和防治。...

瑜伽美人 2 从亚健康到健康 从78公斤到51公斤

本书是韩国著名瑜伽老师，根据自身经历编写的并结合中医理论和瑜伽功法的指导手册。

心理治疗中的依恋 从养育到治愈，从理论到实践

本书首先回顾了依恋的文献，着重强调早期经验对于成人的心理健康和关系的影响。Wallin将依恋的关键原则与神经科学、创伤研究、关系（取向）的心理治疗以及有关觉察的心理学整合起来，进一步发展出一个通过关系促进...

从新娘到妈妈