看懂身体发出的168个求救讯号

本书为生活保健类读物。人们只有懂得如何应对和判断身体向我们发出的求救讯号，知道应该在什么时候去医院查诊、如何调整生活和调养身体的不适感，才能为自己的健康护航，从而真正拥有高质量的健康生活。...

生活中常见的168个健康误区

本书是一本有关现代家庭生活细节与健康常识的科学指南，更是日常保健的“百宝箱”。翻开此书，你会发现日常生活中经常遇到的棘手难题，都是那些本不该忽略的生活习惯细节，导致我们走向了健康误区。本书从家庭生活...

反省自以为是的168个健康误区

本书为生活保健类读物。人们在对养生保健的认识过程中，往往自以为是的认为自己对某方面的健康知识有了很深入的了解，而没有意识到自己已经陷入了健康的误区。本书针对当前人们对健康的认识状况，列举出了人们常...

让“胰岛”动起来 我是这样战胜糖尿病的 第2版

细说男性营养168个细节

本书主要针对处于事业高峰期的男性读者朋友，从男性读者的身体状况入手，介绍了男性的身体特征、健康饮食、健身运动、心理健康、男性保养、男性健康侧重点、以及健康生活方式等，构成为男性健康保驾护航的生活宝...

细说女性营养168个细节

本书主要针对女性朋友读者，从女性的身体状况人手，介绍了女性的身体特征、健康饮食、健身运动、心理健康、女性保养、女性健康侧重点一级健康生活方式等，所有以上的构成，成为女性读者健康保驾护航的生活宝典。...

细说婴幼儿营养168个细节

本书主要针对各位家长朋友读者，从婴幼儿身体状况人手，介绍了婴幼儿的身体特征、健康饮食、心理健康、婴幼儿喂养、婴幼儿健康侧重点一级健康生活方式等，以上这些构成，成为为婴幼儿健康保驾护航的生活宝典。...

细说中老年营养168个细节

本书主要针对中老年朋友读者，从中老年读者的身体状况人手，介绍了中老年人的身体特征、健康饮食、健身运动、心理健康、中老年保养、中老年健康侧重点以及如何养成健康生活方式等，构成为中老年健康保驾护航的生...

让“胰岛”动起来 我是这样战胜糖尿病的

本文作者焦耐芳，1955年生，淄博电视台主任记者，毕业于北师大研究生院，先后做过电台记者、报社记者，出版个人专著多部，并有新闻专访、纪录片、学术论文在全国获奖。作者有着十年的糖尿病史，空腹血糖曾达到19.6mmoI/L...

让生命更健康的365个贴心叮咛

本书系健康普及读物，本书将生活中易被忽视却无所不在的健康常识融入到一年中的每一天，给你每天的健康提醒。