瑜伽从新手到高手

瑜伽从新手到高手

瑜伽体式有助于纠正不良姿势、塑造优雅形体。因此，瑜伽不仅是一种运动，更是一种非常适合现代人的健康生活方式。全书按瑜伽健身功效，通过详细的动作讲解、要领分析，全面介绍瑜伽基础课程，让初学者循序渐进、快速...

瑜伽从入门到高手 时尚瑜伽馆

本书由具有多年瑜伽教学经验的林小平老师全程指导，根据不同阶段读者的需要，将瑜伽课程分为入门、进阶、高手三个阶段，每阶段均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...

瑜伽 从新手到高手 超值全彩珍藏版

本书从最基础的瑜伽动作出发，为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础，并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述，让每一位练习者都能从正确的角度出发，练习正确的瑜伽，从而唤醒生命...

口腔美学修复实用教程 椅旁数字化修复实战 从入门到精通

1.本书详细地介绍了各种瓷贴面修复的临床操作要点，包括标准瓷贴面修复技术、微创瓷贴面修复技术、无预备瓷贴面修复技术。2.本书通过600余幅精美彩图，以及21个临床操作视频（可直接通过手机扫描二维码后观看），详...

脊柱外科手册 从入门到精通

本书为德国thieme出版社2016年出版，32开，558页，约158幅图，由来自美国、德国、瑞士等多国的国际著名脊柱外科专家编写而成，详细介绍了各种临床脊柱疾病、创伤、畸形的临床表现、诊断与鉴别诊断、影像诊断，并重点介...

神奇实用的N.L.P 从NLP入门到临床心理

瑜伽 从初学到高手

练习瑜伽能够拥有健康的身体和充沛的精力，更可以培养积极正确的生活态度。本书详细介绍了从一个瑜伽初学者到瑜伽高手循序渐进的练习过程，包括初级、中级、高级瑜伽姿势练习和瑜伽调息法、瑜伽冥想法等瑜伽功...

家具设计与手绘表现从入门到精通

本书共分为7个章节，第1章介绍了家具设计概论；第2章介绍了家具设计手绘基础；第3章介绍了家具设计肌理材质；第4章介绍了民用家具设计；第5章介绍了公共家具设计；第6章介绍了家具设计的开发；第7章介绍了家具设计作品.....

自我保健手册 从初生到老年的系列保健