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28天打造你的排毒计划
筱嫣编2006 年出版165 页ISBN:7807400447本书制订了科学可行的排毒计划,在4周28天的日程中,从日常饮食、作息、运动等入手,循序渐进帮助你调理身心,给身体创造一个洁净、通畅的内在环境。...
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完美容貌后天打造 上天欠你的,让整形医师还给你
张国华编著2003 年出版204 页ISBN:753412090X本书对整形美容方面的相关知识搜罗详尽,内容简单易懂,为您揭开“从头到脚”的整形秘密。对于有此方面需求的读者来说,拥有一本合适的“参考书”在身边,或许可帮助您作更正确的抉择。...
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Come on!打造你的人生 美魅心灵的砺炼
李世杰,冯太敏编著2003 年出版372 页ISBN:7801125142本书阐述了人的自信心、乐观心态、意志力、进取心等正面的心理品质的培养;分析了自卑、自私、嫉妒、虚荣心等负面的心理障碍及克服办法。 ...
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我动了你的赘肉·超级明星塑美秘籍
美人会编辑部编2006 年出版88 页ISBN:7805259356本书亦以季节为主线,针对不同季节的不同气候、温度下的皮肤常态制定护肤、彩妆计划。形式多样,结合了饮食、护理、解疑等多种角度。
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超级基因 如何改变你的未来
(美)迪帕克·乔普拉(Deepak Chopra),(美)鲁道夫·E.坦齐2017 年出版254 页ISBN:9787115449917长久以来,人们都认为基因是人体的固有部件,不可能被个体所左右,但是最近的突破性研究指出了另外一种可能:生活方式和食谱的改变同样深刻地影响着我们的基因在疾病和某些生理和心理行为的倾向。本书在提出超级基...
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好好睡觉 日本睡眠师教你的超级睡眠法
叶惠子著2018 年出版262 页ISBN:9787514511123这是一本教人如何睡好觉的书。如今睡眠的谜团一层层地被揭开,睡眠不足的结果不但会让人变胖、变笨,还可能忧郁、脾气暴躁,并导致心血管疾病、糖尿病、高血压,甚至癌症。日本研究睡眠领域的专家都有各自的方向,他...
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