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健康全图解系列 轻松自降血糖
（日）林泰主编；王丽杰，吴莹译2015 年出版184 页ISBN：9787504665201每个人都应该管好自己的血糖。高血糖不仅会引发糖尿病，更有可能引发动脉硬化或心肌梗死等危险疾病。随着现代生活条件越来越好，运动量越来越少，有不少人即使出现了高血糖的症状，也无法改变自己的生活习惯。说到...
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健康全图解系列 轻松自调血脂
（日）林泰主编；曾雯丝，宫丽，吕帅，周喆，王淑焕译2015 年出版176 页ISBN：9787504665225高脂血症是中年人的健康大敌之一，它如同一个隐形杀手，是威胁生命的心脑血管病的源头之一。想要降低胆固醇，当然要先了解它的真面目。本书教你如何通过改善饮食和生活方式，达到调节血脂、恢复健康体质的一些方法...
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健康中国2030系列丛书 一学就会，从头到脚的经络穴位按摩全图解
赵庆新编著2018 年出版232 页ISBN：9787510151897本书精心选取了经络中的上百个穴位，并介绍了每个穴位的功效和按摩手法，几乎涵盖了所有常见疾病的穴位按摩疗法。对于每个穴位，书中还专门配有图例，以展现精确的取穴方法，可以让读者在几秒内准确找到穴位。本书图...
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健康轻松“刮”出来 轻松学刮痧，轻松保健康 健康轻松刮出来 完全图解家庭刮痧
彭玉清编著2013 年出版168 页ISBN：9787506483544本书汲取传统刮痧的精华，融合现代医学理论。平实的语言以及清晰的结构增添实用性和可读性，书中配有大量的图片，手把手教大家选取刮拭部位，以最直接、快捷的方法体现刮痧精髓。简短的文字与图片相互配合，只要随手...
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刮痧拔罐艾灸对症自疗全图解
时素华编著2014 年出版64 页ISBN：9787533545987本书从入门、治疗与保健方面详细介绍了刮痧、拔罐、艾灸三大疗法。入门篇主要介绍三种疗法的基本知识以及适应症；治疗保健篇介绍了常见病症的防治，简要介绍了适宜不同人群的日常保健方法。本书语言简洁，方便实...
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手足耳反射区对症自疗全图解 权威版
时素华编著2014 年出版64 页ISBN：9787533546038本书对人体手部、足部和耳部反射区进行了全面的梳理和解读，以足部反射区为主，详细叙述了按摩的基础知识，每个反射区的功能和操作方法，以及针对各种常见疾病的反射区调理方法等内容，亦包括了反射区理论与中医传统...
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一穴妙用双穴并用对症自疗全图解 权威版
时素华编著2014 年出版64 页ISBN：9787533546045本图册以病为纲，介绍了38种日常常见病症及亚健康状态的单穴和双穴疗法，疗法包括按摩、刮痧、拔罐、艾灸等方法，配上了穴位的标准定位图和操作方法图，文末还介绍了7大急救穴。全书图文并茂，通俗易懂，是您居家自我....