养生要养根 同仁堂特聘专家马必生的长寿之道

本书是一本中老年人自我养生保健的科普性读物。作者从中西医结合的角度出发，通过在医学领域多年的研究以及自身的养生体会，在中老年饮食、运动、生活起居、心理等方面提出了自己的养生观念，具有普遍的参考价值...

中国西部少数民族长寿人口典型研究 兼论天然长寿区暗含的长寿规律及对营造健康老龄化社会的启示

本书从人口、社会学角度分析了广西、新疆两个长寿地区百岁以上人口的长寿规律，以期营造健康的老龄社会。

天寿：贵州少数民族长寿老人探访录

本书发倔、整理贵州省少数民族在养生、保健方面的优秀传承，探索健康长寿之道，介绍贵州少数民族长寿文化研究的现状和长寿老人的生活。

长寿就这么简单 62位中外长寿老人的健康长寿秘诀

本书通过对古今中外许多老寿星生活经历的叙述，向我们阐释了一个普遍的道理，长寿是一种生活方式，其实获得它很简单，只要我们平常健康的生活。...

古今中外长寿老人谈长寿

老年健康长寿教程 健康长寿，从这里开始！

长寿食单 一生的长寿计划

本书围绕健康这一话题展开。把“吃”和长寿联系在一起，分析阐述了如何通过“吃”来达到长寿的效果，该书提出了一整套养生保健的饮食疗法，通过饮食来主宰自己的健康。...

长寿健身功 《长寿》功法选粹

本书系荟萃《长寿》杂志创刊以来受读者欢迎的健身功法系统编排而成。全书介绍了杨式太极拳、真气运行法、抓头按摩、健脑功法、周身活动法、揉搓功法、红砂手、气功十八法、引气归元绕球功、玄妙气功疗法等...

中老年人营养与健康长寿 祝中老人健康长寿

解密长寿 中西方最新长寿养生之道

本书旨在向读者推荐和介绍国内外有关的长寿健身之道，增进身心的健康经验和保健知识与方法。