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每天淡定五分钟，你能多活十几年 自主神经决定你的健康
（日）小林弘幸著；饶俊伟，黄哲瑞译2012 年出版206 页ISBN：9787530869918在本书中作者深入浅出地讲述了健康的秘密在于保持自主神经的平衡。本书内容分为五章，分别为：第一章，掌控了自主神经，你就掌控了自己的人生；第二章，自主神经不平衡，身体永远不安宁；第三章，调呼吸，心淡定，自......
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韦贵康谈姿势决定健康
韦贵康主编2009 年出版215 页ISBN：9787530442586人体的姿势可影响脊柱、骨关节、韧带、肌肉、神经、血管、内脏等组织的结构与功能。由于姿势的不正确，就容易引起脊源性亚健康、脊椎病及脊柱相关疾病，进一步导致全身性疾病。本书主要就人体的起居、生活、工...
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姿势决定健康 白领困扰一扫光
韦贵康主编2012 年出版215 页ISBN：9787530462577本书从保持正确的姿势对人体健康的重要性、不良姿势对人体健康的危害等方面讲述如何预防和治疗脊柱病及脊柱相关疾病。工作生活中由于姿势的不正确，很容易引起脊源性亚健康甚至进一步导致全身性疾病，所以我们...
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老年人如何保持身体健康
黄福祥著2006 年出版140 页ISBN：7539029242本书简明扼要地从思想行为、人际关系、日常饮食、体育锻炼及生活保健诸方面给予科学指导，谈积极调整和参与老年人保持身体健康的关系。从疾病防治的角度谈如何科学和合理地安排和选择，并选用传统医学中的食疗...
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从头到脚做健康：每天5分钟，健康一身轻
肖斌编著2009 年出版240 页ISBN：9787564019303本书为学生阅读类用书，图书遵循课标要求，选取经典名著《爱的教育》，进行解读、赏析、评价，还附设了思考题，旨在激发学生的阅读兴趣，培养学生的语言积累和运用能力。...
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