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每天演好一个情绪稳定的成年人
老杨的猫头鹰著2019 年出版302 页ISBN：9787540492243这本书中，作者通过27篇酣畅淋漓的真实故事，直击生活、感情、职场、交际等诸多方面的实际问题，告诉你，这世上的发生的大多数问题，都是因为情绪吃了败仗。帮助读者养成遇事先处理情绪，后处理事情的做事风格与习惯.....
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做情绪的主人，才能做生活的主角
文齐编著2011 年出版290 页ISBN：9787514500738本书密切联系现代人的工作、学习、生活实际，对情绪的教育和培养提供了许多具体而实际可行的建议，具有很强的可操作性和很好的应用价值，以使读者有效管理和调适自己，摆脱坏情绪，让积极的心态充满内心。...
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做自己的情绪调节师 好情绪的45堂练习课
许添盛著2010 年出版202 页ISBN：9787507529487在本书中，许医师以其潜心研究新时代思想十数年的经验，调配出新颖、有效、充满创意的绝妙处方，针对常见的心理问题及人生课题，带领大家作深度的自我关照及自我觉察，进而安顿情绪，开启自己的内在之旅。...
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