中国第一套儿童情绪管理图画书 我好快乐

本书通过小兔子的形象表达这个年龄段幼儿所面临的各种情绪情境，告诉家长不要忽视幼儿成长期中各种情绪表现，重视并做出正确指导。以图为主，配上简单的文字。...

我的第一堂情绪管理课

本书面向心理学爱好者和普通读者，揭示人类情绪活动，教授情绪操控技巧。作者以人类常有的四种情绪展开，具体讲述了各种情绪的形成、特点等，帮助读者认清各种情绪的本质，告诉读者如何体察自身情绪变化，并通过有意.....

每天10分钟，学会情绪管理技巧

情绪怎么控制？这是个连心理学家也无法完美回答的问题。但是情绪对日常生活却有着重大的影响。本书以风趣幽默、简单活泼的形式，从克服和应对焦虑、愤怒、嫉妒、抱怨等负面情绪以及获得和应用快乐、乐观、爱、...

论衡 册1 卷10-14

美国心理学会情绪管理自助读物 我的青春期 青少年心灵成长指南 8-16岁

青少年是一段充满变动和可能性的时期，在这段时期，孩子开始感到困惑、不自信甚至感到与众不同。你感受到了吗？本书就是专门写给你的——进入青少年阶段的你！书中有许多秘诀、建议、研究结果和常见的问题去帮助你...

中国佛寺史志汇刊 第1辑 第13-14册 109 天童寺志 卷首-卷10

我的情绪谁做主

本书详尽阐述了一个人的情绪对其命运和现实状况产生的深刻影响及其掌控办法。

我的情绪，我做主

本书告诉人们如何认知自我情绪、开发情绪的积极面、疏导自我情绪、情绪自我激励、人际关系中的情绪管理、快乐情绪的经营、好情绪造就成功人生等。...

青少年自我管理的10大法宝

我的情绪我做主 你每天可做的情绪调节练习

每个人在生活中都会面临各种各样的情绪。生气、羞怯、伤心每天都会出现在我们的情绪中。如何将这些不好的情绪进行转化，使我们的生活更美好呢。本书详细介绍了关于促进不同情绪之间相互转化的方法，将其编制成...