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极简整理术 不费脑、不费时、不反弹的超级整理术
（日）川上雪著2016 年出版170 页ISBN：9787539996295讨厌整理，不会整理，没有关系！你只需照着本书所讲内容去做，就可以掌握迅速收纳整理的技巧！傻瓜都能成为整理收纳高手！在本书中，收纳了达人川上有希总结的各种简单易执行的整理方法，一定会让你轻松的永久保持房......
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绝对不反弹！小腰精豆腐瘦身法
（日）大越乡子主编；康利平译2011 年出版66 页ISBN：9787534140402本书介绍了95种超简单豆腐食谱，只需将主食换成豆腐，不用节食，利用营养丰富且美味的豆腐完成瘦身计划，实现女性们最憧憬的窈窕美体梦想！...
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孙晶丹编著2016 年出版210 页ISBN：9787535965400本书从中国读者的体质和饮食习惯出发，通过通俗易懂的解读，介绍了风靡全球的轻断食排毒法的理论、特点、实用方法和具体食谱。按照中国人的体质和健康营养理论，把轻断食分为五个阶段（准备期、适应期、巩固期、加...
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“三高”这样吃，降得快不反弹
张拓伟编著2017 年出版246 页ISBN：9787533551612英国有句谚语说：“饮食习惯决定了健康状况”。本书聚焦多种常见食材和中药，分别详解每种食材和中药对血压、血脂、血糖的作用原理，专门为“三高”人群准备了相应的饮食方案，特意介绍了降“三高”的酒方、茶饮和...
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