掌控情绪的心理学

本书介绍了如何管理好自己的情绪，学会自我调节。

做情绪的主人

本书是一部心理学知识青少年读物，介绍了情绪情感的心理机制，在学习工作中的作用，以及为何调节好情绪等。

国际绘本大师经典 别让大象坐巴士

别让大象坐巴士……小心惹出大乱子。它的屁股胖又大， 能把座位全压垮。 别让骆驼坐帆船，别让老虎做火车，也别让鲸鱼骑自行车......在这本充满奇思妙想的图画书里，一群动物分别乘坐着各式各样的交通工具，但是，和它...

别让拖延症毁掉你

这是一部关于如何克服拖延症，提升工作效率的作品。该作品分为两部分，第一部分作者全面分析了造成拖延症的各种心理因素，第二部分作者从心理学的角度探讨了克服拖延症的有效途径，帮助深受拖延症困扰的现代人，找到...

当情绪遇见心智 应对日常情绪伤害的10种策略与方法

本书是一本心理学自助手册。提出了革命性的通用治疗方案，可用于所有的情绪障碍；它阐述了七种适应不良的应对风格，并能帮助你发现是哪种应对风格让你深陷于情绪痛苦的循环之中。你无需逐一处理诸如焦虑、愤怒、...

和焦虑保持距离 情绪管理

本书介绍了如何才能有优雅的情境和良好的情绪。

青春的色彩 情绪自我调控技术

知情达意 医学生情绪管理

本书介绍医学生学习生活中的情绪问题及解决方法。

和焦虑保持距离：情绪管理

本书介绍了如何才能有优雅的情境和良好的情绪。

我的情绪谁做主

本书详尽阐述了一个人的情绪对其命运和现实状况产生的深刻影响及其掌控办法。