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  • 简化极拳分解教学 24式

    张薇薇著2017 年出版180 页ISBN:9787533770334

    本书是作者参照传统杨氏极拳功理功法,结合在简化极拳的教学实践中的经验编写的。书中对每个定式动作进行了精当的分解,每个分解动作配置有准确而清晰的照片;凡下盘有移动处还加附步法方位示意图;所有解说文...

  • 杨氏极拳竞赛套路分解教学 40式

    张自山编写2017 年出版253 页ISBN:9787533770884

    本书严格遵照国家体委武术研究院的要求,参照传统太极武功的功理和作者在群众性教学实践中的经验编写。书中对每个定式动作进行了精当的分解,每个分解动作配置有准确而清晰的照片;所有说明文字都按运动过程、动...

  • 陈式极拳初学入门 1路83式 细节分解教与学

    李觉民著2013 年出版388 页ISBN:9787564412746

    本书用通俗易懂,每一式、每一动按照动作描述、动作要领、易犯错误、纠正方法、动作用法分解讲解,突出强调细节教学,以规范沉稳的功架、灵活协调的身法、准确细腻的手法、松活弹抖的内劲、传神达意的眼法等身体...

  • 陈式极拳新架二路意气势练习及用法

    安在峰编著2013 年出版552 页ISBN:9787500944362

    陈式极拳新架二路是极拳运动中的经典套路,是我国民族武林宝库中的瑰宝,深受广大群众的喜爱。书中着重对套路、功法动作的呼吸配合,意念中的导气法和技击法等进行了讲述,并配以标准的动作示范照片。从而启发...

  • 陈氏极拳图说 卷2

    焦作市地方史志办公室整理2016 年出版96 页ISBN:9787534863820

    本书内容大体分为四个部分:第一部分是陈氏极拳架64势的练法,这也是该书卷一、二、三的主要内容。第二部分是极拳基本理论。这部分不仅有集中于卷首的阐述极拳与《易》相融的图文4则和《极拳经谱》等1...

  • 陈氏极拳图说 卷1

    焦作市地方史志办公室整理2016 年出版74 页ISBN:9787534863820

    本书内容大体分为四个部分:第一部分是陈氏极拳架64势的练法,这也是该书卷一、二、三的主要内容。第二部分是极拳基本理论。这部分不仅有集中于卷首的阐述极拳与《易》相融的图文4则和《极拳经谱》等1...

  • 陈氏极拳图说 卷3

    焦作市地方史志办公室整理2016 年出版151 页ISBN:9787534863820

    本书内容大体分为四个部分:第一部分是陈氏极拳架64势的练法,这也是该书卷一、二、三的主要内容。第二部分是极拳基本理论。这部分不仅有集中于卷首的阐述极拳与《易》相融的图文4则和《极拳经谱》等1...

  • 中国传统赵堡落地大架极拳238式

    赵增福著2014 年出版291 页ISBN:9787510073984

    本书作者为赵堡极拳第十一代传人,一生旨在发扬光大赵堡极拳,并在赵堡极拳的基础上,推陈出新,创制了中国传统赵堡落地大架极拳238式。全书系统介绍了赵堡落地大架极拳238式的起源、特点、步形和身形、...

  • 陈式极拳新架一路意气势练习及用法

    安在峰编著2013 年出版653 页ISBN:9787500944324

    陈式极拳新架一路是极拳运动中的经典套路,是我国民族武林宝库中的瑰宝,深受广大群众的喜爱。本书既讲功理,介绍陈式极拳新架一路起源发展、套路结构、技术特点、练习要领、姿势要求、练法要求、练习步骤...

  • 陈式极拳 原理探析、用法详解

    杨喜寿著2015 年出版211 页ISBN:9787500947394

    书中有关陈式极拳拳理拳法,在哲学层面应用《易》学中的阴阳转化理论及道家以柔克刚的理论、在科学方面运用近代物理学理论来探析、详解极拳的文化和渗透力、崩炸劲、内劲、缠丝劲以及练功方法、窍要等。...

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