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  • 分清体质养生

    赵进喜,宫晴,赵峥编著2014 年出版176 页ISBN:9787555211044

    每个人的体质不同,保健方法和重点也不同。著名中医专家赵进喜在总结《黄帝内经》等历代经典理论基础上,创立了独具特色的三阴三阳体质分类方法与自评量表,帮您解开经络体质的密码,提供个性化保健方案。为不同体...

  • 慢性疲劳综合征体质养生指导

    张晓天,丘俊鑫主编2018 年出版151 页ISBN:9787030573773

    现今慢性病大约有8000多种,是全世界人民健康的头号公敌,伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快,中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人,而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%,导致的疾病负担占总疾病负...

  • 选对养生方法 弄清体质

    养生》栏目组编著;王学伟主编2009 年出版265 页ISBN:9787507421095

    养生日益成为人们关注的焦点,但是如果方法不对,补错了、吃错了药,那就得不偿失了。因为按照中医学理论,不仅各种食品、药物的药性不同,甚至连每个人的体质都会不同。传统中医把人的体质分为25种,但是按照“京城.....

  • 更年期综合征体质养生指导

    张晓天,缪佳主编2017 年出版171 页ISBN:9787030495976

    现今慢性病大约有8000多种,是全世界人民健康的头号公敌,伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快,中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人,而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%,导致的疾病负担占总疾病负...

  • 八种体质中医辨证养生演义

    李静著2013 年出版287 页ISBN:9787538178531

    作者出身中医世家,作为一名老中医,他师承古今中医大家之长,集自己40多年的临床经验,创造性地提出人体体质共分八种,告诉读者通过看舌相来分辨体质,并针对每一种体质讲述最合适的养生方式。对有些简单的病症,作......

  • 黄帝内经体质养生

    杨力著2010 年出版234 页ISBN:9787505728042

    本书指出,人的体质分为生理体质和病理体质两种。生理体质有五种:热性、寒性、湿性、燥性、风性。病理体质有十种:阳虚、阴虚、气虚、血虚、痰湿、湿热、寒湿、血瘀、气郁、风体。生活中,有些人喝凉水也长膘,而有...

  • 张秀勤刮痧养生堂 张秀勤刮痧养五脏调体质

    张秀勤著2015 年出版179 页ISBN:9787200108842

    本书详细介绍刮痧保健的特点,判断脏腑功能强弱和体质的区分方法,重点介绍五脏保健、九种体质保健、以及从头到脚各部位组织器官的保健刮痧部位和刮拭方法。同时介绍了不同体质、不同年龄、不同季节,在刮痧时应...

  • 找准体质养生

    王清和,王学典编著2010 年出版320 页ISBN:9787546325439

    传统中医养生重视个体差异,主张辨证施治。他们将人的体质划分为平和、阴虚、阳虚、气虚、血虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁九种,除了平和体质外,其余都是非健康体质。现代人生活节奏快,工作压力大,很容易产生体质偏...

  • 体质的中医学解读 个体化养生与疾病治疗

    宋红普,倪红梅主编;施洪飞,王颖晓,杨学等副主编;何裕民,叶进主审2015 年出版205 页ISBN:9787547823811

    本书主要分“体质的形成”、“体质的类型与特征”、“体质的辨识”、“体质与疾病”、“体质调养”等几大部分,重点在辨别和调养方法这两大部分。在体质辨别这一内容中,除用传统的中医理论如阴阳、寒热、虚实...

  • 喝汤调体质 药膳调理养生

    美食生活工作室组织编写;王作生审订2014 年出版222 页ISBN:9787555209980

    鲜汤妙用,平凡食材煲出养生功效;一书在手,掌握全家健康。根据中医养生理论,针对不同的保健目的,选择相宜的食材,教您煲制营养美味的汤煲,不仅可以让全家人享受到浓香醇厚的滋味,还能让您成为全家人的私人保健......

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