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瑜伽冥想

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矫林江主编2015 年出版240 页ISBN：9787538495270
冥想的最终目的，是让我们浮躁的心灵静止下来，回复纯净和澄澈，这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明确指出：冥想是瑜伽练习的终极目的。符合现时图书市场上所稀缺的更高品位、更具深度、更富内涵的瑜伽图书...
调理养颜瑜伽

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赵向华编著2011 年出版112 页ISBN：9787533747947
本书针对女性朋友调理身体、美容养颜的需求，精心编排设计了48个可以帮助瑜伽练习者调理好身体，使容颜更加美丽的动作，每个动作均有详细步骤、功效、练习注意事项以及彩图，是瑜伽爱好者的私人教练。...
瑜伽教程

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郑先红主编2012 年出版144 页ISBN：7040298198
本书由瑜伽概述、瑜伽健康生活方式、瑜伽学练的基础知识，以及瑜伽呼吸调控法、瑜伽体位法、瑜伽休息术与瑜伽冥想术等基本技术部分构成，突出强调了课程的基础性、科学性、广泛性、实用性和循序渐进性等特色。...
王楠瑜伽上班族瑜伽健身DIY 中英文对照 Working people Yoga DIY Chinese & English

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王楠著2004 年出版111 页ISBN：7030143418
上班族由于长时间静坐，并没有时间进行系统的训练，出现许多亚健康状态，本书作者针对这个问题，为上班族编排了一套瑜伽动作，简单易学，可操作性，在带来匀称身材的同时，还能更好地舒缓工作压力。...
邓小平第一次主持中央工作修订再版第3版

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薛庆超著2018 年出版404 页ISBN：9787220106903
1973年以后，为了实现安定团结的局面，召开了第四届全国人大，确定在20世纪末实现四个现代化的目标，邓小平先后主持召开了全国工业、农业等会议和军委扩大会议，对各方面工作进行全面整顿，大见成效。书稿真实客观地记...
初级瑜伽经典教程

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张君可编著2010 年出版91 页ISBN：9787802038332
本书集合最简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身订做。书中包括最基础的理论指导，标准的动作示范要领等，是瑜伽初学者和爱好者的指导、参考用书。...
私密瑜伽

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金柏伶著2012 年出版138 页ISBN：9787550703742
本书主要介绍了女性私密瑜伽的锻炼方法和个人修炼。本书集传统养身和现代科学技术为一体，填补了国内外医学、也填补了美容界的空白，为现代女性树立和谐的性爱观、科学的卫生观、时尚的美容观提供了实践指导，开...
经络瑜伽1周锻炼法

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范京广著2004 年出版90 页ISBN：781051976X
本书教你用1周的时间，初步掌握经络瑜伽的锻炼方法。
瑜伽与康复

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邓士琳，叶灵子著2011 年出版188 页ISBN：9787564408138
本书将瑜伽与传统医学相结合，并应用于实践生活中，对常见的如消化性疾病、糖尿病、支气管哮喘、冠心病、肩周炎、睡眠障碍等日常常见慢性病给出了瑜伽疗法，通俗易懂、实用性强。...
面部瑜伽

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王尚琦著2017 年出版88 页ISBN：9787530580493
本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，详尽地为我们讲述了变身瘦脸瑜伽的准备工作、瘦脸美人的瑜伽体式等，让你无需手术就能成为小脸明星。因此，需要瘦脸的朋友，你还在等什么？让我们一.....