别让情绪拖累你的人生曾仕强百度云网盘PDF下载

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别让强迫症害了你

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刘鹏著2014 年出版222 页ISBN：9787517107897
本书就是写给正在处于炼狱与绝境中的强迫症患者的，目的就是帮助强迫症患者摆脱这种非人的生活，恢复正常的社会生活功能。在书中，我们清楚地阐释了几种常见的强迫症症状，如清洗、检查、整理、观念附体、顾虑过重...
掌控好自己的情绪

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邱光洪编著2013 年出版244 页ISBN：9787802238435
本书阐述了掌控情绪对一个人在工作、生活中的重要性，内容包括负面情绪是人生的毒药、用信心化解沮丧情绪，度量化解烦躁情绪、踏实化解浮躁情绪、冷静化解冲动情绪、宽容化解仇怨情绪、融合化解抑郁情绪、勇气...
心理学与情绪控制

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徐文著2017 年出版239 页ISBN：7531737051
本书阐述了情商对于成功的重要性，向读者介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法，帮助读者改善情绪、控制自我，从而摆脱生活的烦恼，保持内心的宁静，获得简单的幸福。书中采用大量实例作...
儿童生活技能ABC 情绪调节

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宋逸，赵骞主编2010 年出版68 页ISBN：9787811168891
本书内容包括什么叫情绪、情绪的作用、调节情绪的窍门、压力是什么、压力的来源、缓解压力的压力，其中有案例分析，有小朋友自己制作的图。本书集知识性、趣味性。帮助小朋友自小培养生活能力。...
别让成功毁在无效社交上 99%的人都不会用的社交技巧！

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时辰著2017 年出版212 页ISBN：9787505740372
《别让成功毁在无效社交上》旨在帮助你成为一个高效沟通者，更好地处理生活和工作中的各种问题。作者运用多年相关从业经验，结合目前的社会环境，力图传授给读者实用的交往技巧，使得读者可以从更高的角度处理交往...
别让孩子输在爸爸身上好爸爸一定要培养孩子的9种品质

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郑延芳著2015 年出版240 页ISBN：7115373485
爸爸是男人最应做好的职业。爸爸对孩子的教育是无人能代替，有父亲精心陪伴的孩子会学会坚强、自信、懂得分享、独立、宽容、责任感、有良好习惯的，这样的孩子拥有一个健全的人格。男人要当好爸爸，需要去学习如...
别让虚荣害了你

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张旭著2014 年出版259 页ISBN：9787511719157
当今社会，社会对人才的要求越来越高，综合性素质的人才在二十一世纪将倍受欢迎。现在我国大力提倡的素质教育也就是要求所培养的人才能够更好地适应社会，满足社会发展的需要，而“学会做人”正是素质教育的一个重...
情绪会伤人消极心态修复手册

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高菲著2015 年出版260 页ISBN：9787511356741
本书是一本心灵励志类书籍，消极情绪无法完全消解，但是可以对其进行正确的引导，本书集合真实、生动的案例，引导读者正确认识伤感、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独等消极情绪，探究这些消极情绪产生的原因，对化解消.....
菲力的17种情绪

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（法）迪迪埃·莱维文；（法）法布里斯·蒂里耶图；高郁茗译2016 年出版41 页ISBN：7554530100
《菲力的17种情绪》是我社出版的启发精选世界优秀畅销绘本系列之一。喜欢、害羞、好奇……孩子虽小，心理感受可不少。这本书让我们通过菲力的日常生活，了解儿童的各种心理状态，体验儿童丰富的内心感受，是一本难...
正能量正面情绪改变自己和他人

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（美）道格拉斯·勒登著；江月译2012 年出版247 页ISBN：9787511227768
本书是一本通俗易懂的大众心理学精品，从中读者能学到最有效的激励自我、改变命运的心理控制术，文字优雅流畅，兼具可读性、知识性与通俗性。...