天天瑜伽 气质修炼

本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点，针对练习者不同的学习目的设计相应的课程，循序渐进，能够系统地解决塑形、瘦身、养颜、祛病、减压等问题。本册专为女性读者设计，坚持练习可以帮助塑造挺拔优雅的形体和良好的性...

气养炼心北美瑜伽学说 第4版

青春不老瑜伽

本书内容主要针对四川省事业单位公共基础知识笔试科目考试的考生，分析、判断、预测2014年四川省事业单位招录考试笔试的相关信息，创作、搜集、整理考前学习资料，力争使有需求的考生能够在短时间内提高知识素养...

瑜伽 练&悟 办公室篇

本篇主要以办公室为主要活动场景，将瑜伽的每个意境用一句优美的话语娓娓道来，替代传统的视听教程，使人随时随地都能享受瑜伽的乐趣。

健康生活之舒心瑜伽

瑜伽不仅是一种体育运动，更是一种动态冥想，修身养性的运动方式。本书强调身、心、灵的结合和统一。通过瑜伽体位来达到缓解压力、紧张的情绪、调解生活节奏，以达到舒心养生的目的。...

重庆渝东南民族地区旅游精准扶贫研究

渝东南地区是重庆的主要贫困地区和少数民族聚集区。将渝东南民族地区的旅游资源优势转化为经济优势是实现当地扶贫脱贫的重要途径。本书主要研究渝东南民族地区本旅游精准扶贫相关议题，主要内容包括：新时期重...

王光宇精准脉诊带教录 2

本书突破了《王光宇精准脉诊带教录（一）》仅讲脉诊的局限，全景式展现作者望、闻、切、问的实践，突出了实践中运用最多的脉诊和望诊，尤其是脉诊，其对脉状粗细、强弱、长短、沉浮，对标准脉点、标准脉线、脉度确定......

热瑜伽 全球最热门的瘦身方法

热瑜伽是指在38～42摄氏度的环境内习练瑜伽，本书介绍了热瑜伽26种主要姿势，并对调养气息等做了介绍。

哈他瑜伽

哈他瑜伽能镇定头脑，通过舒缓的运动，使人出汗。当你压力过大时它能降低心率，你也能通过强有力的练习提高心率。不论你是练习哈他瑜伽的新手，还是仅仅是好奇而已，本书所提供的实用而详尽的信息都能让你在日常生活...

阿斯汤伽瑜伽

本书是从兰登书屋引进的一本瑜伽练习书。阿斯汤伽瑜伽是目前国际最古老和最为流行的哈萨瑜伽中的一种练习风格，国际上非常流行，本书系统地介绍了阿斯汤伽瑜伽的原理和练习方法，是目前最权威的一本瑜伽书。...