越用力 越焦虑 现代职场与家庭生活的情绪管理课

这是一本告诉人们如何通过自我认识、自我观照以及自我修习等简易可行的方式，来化解自身力量的不可控制所导致的负面效应从而提升幸福的书。当下快乐的力量是与生俱来的，这种力量可以使我们不受沉迷、恐惧、绝...

说话训练 谈话术 论辩术 演讲术

情绪与健康 克服21世纪的流行病

编辑推荐：忧郁症即将成为21世纪的流行病，目前全球已有2000万人使用抗忧郁药物。学会与情绪共处，已是现代人无法再忽视的终生话题。本书介绍无药物的忧郁终结法，使你永远而安全地远离忧郁。内容包括：帮助读者了解...

领导者的情绪智力与领导者有效性的关系研究

本书着重从部门员工的工作满意度、工作绩效、组织承诺以及组织公民行为等方面，研究了领导者的情绪智力与领导有效性之间的关系，以及情绪智力在年龄、学历以及性别上的差异等。对提高领导者的领导效能有一定的...

聪明人不会输给情绪

本书是一本心理自助类通俗读物。本书以情绪的真实面目作为切入点，帮助读者了解情绪的本质，分别阐述了愤怒、焦虑、悲伤、压力、抱怨、嫉妒、自卑、忧郁、恐惧等九种情绪的不同表现，以及如何控制这些情绪的方法...

你可以不生气 人一生要懂的80个情绪管理技巧

本书为现代都市中忙忙碌碌的现代人提供了一些心灵上的启示。在我们的生活中总是存在着一些不如意的事，不论是婚姻、爱情还是工作，总有许许多多，大大小小的事情会让我们生气，烦恼，但是遇到这些事情时如何运用我们...

最棒的成长 控制好自己的坏情绪

最棒的成长承接“允许我流三滴泪”图书的正能量主题。鼓励孩子做最好的自己，培养孩子正能量品格，每册都是实用的好品质修炼课。著名作家、儿童心理专家赵静老师根据孩子的真实来信而创作的励志小说。 学生必...

再见，坏情绪系列 输了也没关系

小羊和小鹅是最亲密的好朋友，然而，孩子们都知道，好朋友也有发生矛盾的时候……他们会生气、会觉得委屈，有时还会决心再也不搭理对方……亲爱的小朋友，你从小羊这边读一读他的故事，然后从小鹅那边读一读她的故事.....

别让情绪控制你

本书从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。每个人都有负面情绪，一定程度的负面情绪实际上是人类自保...

告别失败感 正视工作、情感与生活中的失望情绪

本书作者解析了当生活未能如期所愿，出现挫败感时，该如何从“期望——失望”的情绪中自我恢复的复杂过程，从情感、心理、身体、精神四个层面探讨了如何快速减轻痛苦的方式。全书语言亲切，感染力强，是一本优秀的心...