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快乐是一种选择 走出抑郁完全手册
(美)米勒,(美)米尔著;唐子明译2006 年出版197 页ISBN:7501953783两位资深的心理医生以自己的临床实践,使用简单易懂的语言解释了抑郁症的症状、成因及解决办法。本书最重要的部分是如何面对抑郁,怎样处理抑郁背后隐藏的愤怒。它告诉人们,抑郁不是不可治愈的,快乐是一种生活态...
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我战胜了抑郁症 九个抑郁症患者真实感人的自愈故事
(澳)格雷姆·考恩(GRAEMECOWAN)著;凌春秀译2015 年出版231 页ISBN:9787115407580本书是针对抑郁症这一心理顽疾而写。在书中,作者不但讲述了众多名人罹患和治愈抑郁的富有启发性的过程,同时也针对不同的症状人群提出了不同的心理疗法和理念,对于正在遭受抑郁折磨的人来说,这些名人的案例或许...
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和抑郁的自己聊聊吧 33条负面情绪转化法则
(日)仓成央著2013 年出版181 页ISBN:9787308115353抑郁症又被称为“心灵的感冒”,因此心情不好、消沉失落时,我们也需要给“心灵的感冒”开一些药,及时将“病毒”驱逐出去。有着丰富临床心理和企业顾问经验的作者为你带来很有效的抑郁情绪自救法则,让心灵获得软...
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Effective SQL编写高质量SQL语句的61个有效方法
(法)约翰·L.维卡斯(John L. Viescas),(加)道格拉斯·J.斯蒂尔(Douglas J. Steele),(美)本·G.克洛西尔(Ben G. Clothier)著2018 年出版239 页ISBN:9787111600664本书结合SQL实践与实际案例,整合了实用的解决方案与洞见,可帮助大家解决复杂的问题,设计出能简化数据管理的数据库。作者拥有担任世界顶级数据库顾问与讲师的丰富经验,在本书中归纳了编写高质量SQL语句的61个具...
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当你无路可走,你会更快地学会飞 年轻如你,无路可走时,记得你还能飞
汤木斋编2016 年出版218 页ISBN:9787519012809这是一部励志类的读物。在慨叹两粒种子迥然不同的命运时,我们可能会惊讶地发现这样一个简单的道理:越是想安于现状,越不能安于现状,因为各种偶然因素会使你的周围充满未知的风险;相反,坚定地树立奋发向上的信念.....
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