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我的第一堂情绪管理课
贾毓婷著2011 年出版197 页ISBN:9787502370244本书面向心理学爱好者和普通读者,揭示人类情绪活动,教授情绪操控技巧。作者以人类常有的四种情绪展开,具体讲述了各种情绪的形成、特点等,帮助读者认清各种情绪的本质,告诉读者如何体察自身情绪变化,并通过有意.....
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淡定的女人最有气质 气质女人的情绪掌控术
李冠军编著2012 年出版342 页ISBN:9787515003368本书由11章构成,主要包括:情绪失控会毁掉女人的一生、伤感是女人的天敌、做一个不抱怨的女人、平等幸福的基石等
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MBOOK随身读 情绪掌控术
杨秉慧编著2012 年出版241 页ISBN:9787508069326本书以自然朴实的语言向人们介绍了怎样提高自己的情商、管理好自己的情绪,正确识别别人的情绪,促进人际沟通,加强两性间的情感沟通,提升幸福度。本书共分为七章,每章最后一节都配有一个情商测试,能帮助你更好地.....
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伯恩斯新情绪疗法 最新修订版
(美)大卫·伯恩斯著(加州斯坦福大学医学院)2007 年出版347 页ISBN:9787531721659本书介绍了人类产生心理压力及患抑郁症的原因,并介绍了一种新的情绪疗法,使人们能够从抑郁症及深度绝望中慢慢走出来。
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掌控好自己的情绪 年轻人心理自助手册
史守改编著2011 年出版271 页ISBN:9787511311320本书基于心理健康知识,用浅显易懂的语言、规劝和指导染有某种不健康情绪的人们如何用正确的方法进行调解,以提升自我求生存求发展的能力。...
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拿什么调动学生 名师生态课堂的情绪管理
本册主编胡涛2008 年出版304 页ISBN:9787562141853本书是课堂教学教师情绪管理的著作,主要内容共分六章:情绪的控制与管理、积极情绪的激发艺术、临时负面情绪的转化策略、长期不良情绪的化解攻略、突发事件下的情绪管理、自我调控与提高情商。...