杰出青少年 自我管理手册

本书以学、用相结合的方式，指导青少年学生如何自我管理、如何自我成才。

慢性病患者自我保健新理念

作者在多年公益科普宣传和社区大学讲稿的基础上，参阅了大量最新文献，运用现代医学和中西医结合理论，阐述了与不良生活方式相关的现代慢病即慢性病养生保健策略。包括健康长寿、健康管理、现代慢性病新理念。就...

高血压的自我调养

介绍高血压的自我调养，书中所有对应的菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得健康，.....

高血压自我诊疗与调养

本书针对高血压病症，择其要点，从致病原因、症状表现、检查诊断、中西医治疗、食疗调养、预防与保健等方面给予详细介绍，让读者既能对该病症有全面的了解，又能给患者提供一些简便的家庭防治方法，以此进行自我防治...

英汉对照管理袖珍手册 自我设计

本书是英汉对照管理袖珍手册中的自我设计分册。

健康自我管理手册

本书共分7章，第一章和第二章讨论了什么是健康自我管理、健康自我管理需要哪些技能；第三章介绍了如何寻求帮助；第四、五、六、七章分别介绍了常见健康行为危险因素和心理健康的一些管理方法。...

高血压病自我防治

高血压病自我调养

高血压病自我防治

运动+饮食+按摩自我调养高血压

目前，患高血压的人越来越多，其并发症更是隐患重重，一旦患病除了根据病情在医生的指导下进行综合治疗，注重日常生活的调养对高血压患者尤其重要。本书详细介绍了高血压的相关知识，家庭饮食控制方法，着重介绍了简.....