吃出健康来

本书精选了中央电视台名牌栏目健康大讲堂中观众最感兴趣的内容，精心编辑成册，向读者提供养生方面的健康建议，对日常生活中的吃，穿，住，行都有参考。...

吃出健康来

目前十大死因中恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病与糖尿病等疾病，本书围绕人体对营养的需求，详尽介绍了各种营养对人体的作用，人生各不同阶段的科学饮食，食物的健康搭配等。...

吃出健康生活

本书以实例调查、专家访谈和生动的讲述告诉读者食物会怎样影响我们的身体、情绪、行为和环境，告诉读者如何才能吃得健康。是一本保健通俗读物。...

吃出健康系列 醋疗篇 第2版

吃出健康系列 茶疗篇 第2版

吃出健康的智慧

随着生活水平的日益提高，人们对吃的学问越来越重视。本书从十个方面介绍和论述了饮食营养与健康养生的理论、方法和生活中的经验。

家有考生咋调理 考前饮食巧搭配 吃出好状态

本书内容包括调理饮食、心理及保健、考前准备与状态调整、调理误区；促进食欲、增进记忆力与思维敏捷度、有助于注意力集中、眼保健、睡眠。...

孕产妇一日三餐营养搭配速查手册

本书以通俗的语言和亲切的交流方式指导孕产妇们分期、分段地进行营养补充，从而直观地了解到哪些食物中所含的营养成分是她们必须摄入的，哪些食物在此期间不易多食，哪些食物的合理搭配会更有助于孕产妇的身体健...

吃出时尚行出健康

本书介绍了减肥真相及良好的饮食习惯对人的益处，以及步行的基本姿势及注意事项等。

吃出你的健康来

本书是一本生活健康类休闲读物，通过大量实例讲解了各种饮食对健康产生的影响，并从专业的角度为读者树立良好饮食观念提供了宝贵的建议。...